nlp Arhive - Alexandru Plesea

Exerciții de PUTERE: Crează-te, că altfel o fac alții!

28 octombrie 2016
Blog
0 Comments

Când faci ochi dimineata, începi procesele de decizie. În afara celor mecanice, rar ai momente de evrika dimineața în drum spre baie. Posibilitatea unor momente de creație în care să strigi fericit după ce te-ai spălat pe dinți, crește direct proporțional cu momentele în care îți aduci aminte că respiri, că, din fericire, e singurul lucru de care poți sigur, și din nefericire, până la un moment dat. Creatia nu vine la cei ocupați cu gânduri, planuri sau mecanicități. Ea apare din cauza unor momente de asociație pe care le ai între interior și exterior. Altfel spus, când știi un…

Exerciții de PUTERE: Frica omoară oameni

7 octombrie 2016
Blog
0 Comments

Nu sentimentul în sine, ci repetiția lui, ‘electrocutând’ negativ un anume organ al corpului. E ca și cum lași un copil să se joace la jocuri violente, mai bine îl bați zilnic cu ceva în cap, deoarece durerea aceasta i-ar trece mai repede. Anxietatea este o reacție pe care corpul nostru o are înainte ca un eveniment să se întâmple. Frica este reacția pentru evenimentul întâmplat deja. Aceste stări sunt întreținute de minte și nu fac decât să capete proporții dacă omul nu își mută atenția pe altceva. Omul lasă frica să decidă pentru el. Frica îmbracă omul și acesta…

Exerciții de PUTERE: Observă, observă, observă!

3 octombrie 2016
Blog
0 Comments

Repetiția de față, era motto-ul unuia dintre profesorii mei. Fiind un excelent observator, a învățat să-și ghideze atenția până acolo unde avea ochi și la spate. Momentele în care ne explica un anume exercițiu de observare aveau o anumită intensitate, pe care o puteai simți și vedea din partea lui. La ce anume ne-ar folosi o buna observare a ceea ce este in jur? Algoritmii pe care inima și mintea îi calculează la orice situație nouă din viața, au o viteză mult mai mare decât ne închipuim. De exemplu observând o emoție, ea ajunge în noi cu mult mai multă…

Exerciții de PUTERE: Experimentează, nu crede ce vorbim!

23 septembrie 2016
Blog
0 Comments

Percepția pe care omul o are când citește sau află ceva nou este direct proporțională cu nivelul său de cunoaștere, înțelegere și experiențe emoționale. Oricare mare popor, religie, ritual,trib sau grup de oameni cu anumit interes, aduc în discuție o valoare interioară importantă: A Crede. Credința este factorul determinant în direcția omului în viață. Ea naște idei, soluții, emoții, sentimente, voință, răbdare sau efort. Momentul în care te-aș putea tulbura spunându-ți să-mi demonstrezi ce crezi, ar fi egal cu nivelul tău interior, actual de înțelegere. Poate m-ai pălmui crezând că-s „pe ulei” sau, în cel mai fericit caz, ți-ar tresări…

Exerciții de PUTERE: Schimbarea Emoţiilor

2 septembrie 2016
Blog
0 Comments

Emoția ne ghidează trupul să mergem, facem, alegem, acţionăm. Ea pretinde că ştie uneori mai mult decât mintea. Si noi o credem. NLP-ul decodifică modul în care emoţiile fac cu noi ce vor sau facem noi ce vrem cu ele. Ambele sunt bune, dar depinde de situatie, corect? Limbajul nostru interior păstrează o anumită formă asupra realităţii, din care este greu să ieşi. Emoția este cărarea prin care omul călătoreşte mai uşor către ce-şi doreşte. Vrea o stare de zmeu, se face puternic, vrea dragoste, o caută şi îşi deschide inima, vrea să vadă căldura altora, se transformă în căldură…