minte Arhive - Alexandru Plesea

13 Abilităţi ale Oamenilor Puternici

2 august 2016
Blog
0 Comments

Ce îi face pe oameni puternici? Scopul şi sensul pe care îl dau vieţii lor. Efortul pe care un om îl are de făcut să își îndeplinească visele, este ca si cum ai escalada Everestul. Are nevoie de antrenament – educaţie continuă, are nevoie tactică – un plan sau paşi de făcut, are nevoie de ghid – pentru a-şi uşura planul, şi are nevoie de exerciţii continue – perseverenţă, voinţă, muncă. Oamenii care văd alţi oameni care au escaladat Everestul, au nevoie sa facă cam aceleaşi lucruri pe care le-au făcut şi aceştia. Nu trebuie reinventată roata aici. Totuşi oamenii…

Poveștile: relatări ale vieții sau ficțiune?

15 aprilie 2016
Blog
0 Comments

Opreşte să-i mai dai voie minţii tale să creeze povești despre cele mai mici lucruri pe care le ȋntâlnește și le percepe. Experienţele tale sunt reale, dar poveștile personalizate pe care le construiești ȋn jurul lor, nu. Când te identifici cu astfel de iluzii conceptualizate, faci să apară haosul ȋn mintea ta. Oricum, aceste povești pe care ni le spunem sunt chiar sursa tuturor suferinţelor noastre. Poveștile despre trecutul nostru, despre cum am crescut, despre cine ne-a greșit, despre cine a spui cui și ce. Despre toate lucrurile care credem că ne lipsesc, despre toate lucrurile pe care le râvnim.…

Efortul și etapele lui

4 martie 2016
Blog
5 Comments

Efortul și etapele lui Orice radiație electromagnetică care pleacă din mintea noastră sub formă de gând spre eter, ține de amplitudinea, greutatea și forța de emitere. Omul emite în mod automat radiații (gânduri), multe complet inutile și nefavorizante sie însuși. Circa 95 % din ce a gândit ieri, va gândi și azi. Omului nu îi place dezvățarea. El totuși urmărește prin învățare, diferite Scopuri materiale, fizice și mentale. Fiecare efort se naște din clipa în care omul ‘Vede’ obiectivul, face planul, cântărește acțiunile pe care le are de făcut, profită de entuziasm și Acțiunea începe. Acțiunea în logica ei se…

Meditația și Puterea Ta Mentală

12 februarie 2016
Blog
0 Comments

Confucius spunea: ''Timpul dedicat Meditației l-am irosit, Timpul dedicat Învățăturii l-am câștigat''. Probabil Confucius nu și-a dat seama că Meditația l-a ajutat să devină un Învățat, un Înțelept. Dacă meditezi regulat, chiar și o scurtă sesiune dimineața îți poate îmbunătăți modul în care se desfășoară toată ziua. Nu numai că te simți mai liniștit și relaxat, dar vei deveni mai ales mai optimist și vei empatiza mai mult. De aceea tehnicile de meditație au fost rafinate și șlefuite timp de mii de ani. Beneficii? După cât timp? Studiile recente au demonstrat că se produc schimbări măsurabile în creier după doar…

Obiceiuri bune #23

23 ianuarie 2016
Blog
0 Comments

O minte sănătoasă este ceva crucial pentru sănătatea ta mentală ( memorie, concentrare, abilități de control etc.), dar și pentru sănătatea ta emoțională. Este important ca alimentele pe care le consumi să fie în măsură să furnizeze creierului energia necesară pentru a rula întregul sistem, precum și să ofere materialele necesare pentru repararea și menținerea în mod constant a celulelor nervoasă. Pe lângă o alimentație corectă, mintea ta are nevoie de relaxare prin activitate fizică. Dacă nu ești un mare iubitor de sport încearcă o scurtp plimbare pe jos în fiecare zi sau cateva exerciții de câteva minute de mai…

MINTEA TA: 10 lucruri pe care nu le știi despre ea!

15 ianuarie 2016
Blog
0 Comments

Știai că mintea ta este capabilă să genereze gânduri fără oprire? Știai că în ultimele studii s-a demonstrat că mintea creează gândurile și nu gândurile, mintea? Știi de ce este capabilă mintea ta ? Să-i dăm drumul : 1. Mintea ta este mai puternică prin simboluri Mintea ta subconștientă poate înregistra fiecare amintire posibilă prin serii de simboluri și deseori imagini pentru memoria vizuală. Nu poți ține minte și înregistra în mod natural texte sau paragrafe întregi, de accea atât de mulți oameni se chinuie să țină minte paragrafe lungi. Poți folosi simboluri vizuale pentru a ține minte. Imaginile sunt…

Afirmatia zilei #16

16 decembrie 2015
Blog
0 Comments

Traiesc cu recunostinta fiecare zi in care imi pot manifesta atentia si dragostea pentru ceea ce sunt, cu totul.

Budismul: 12 învățături. Tu pe care le alegi?

9 decembrie 2015
Blog
0 Comments

''Religia mea este Bunătatea'' spune Dalai Lama. Nu promovez, ci doar ascult si înteleg alte religii. Împărtăsesc doar. Budismul este una dintre ele. Marele Buddha a fost lider spiritual acum aproximativ 2500 de ani si el e cel care în căutarea iluminării a creat Budismului. Budismul e mai mult decât o religie, pentru noi, occidentalii, a devenit o sursă de întelepciune, un mod de a întelege viata si a-i descoperi adevăratul sens. Până în zilele noastre, oamenii încă sunt adepti ai acestei religii si aplică învătăturile în viata de zi cu zi. Aduc mai jos 12 idei ale lui Buddha - idei…

Afirmația zilei #7

7 decembrie 2015
Blog
0 Comments

In Occident, pacea și relaxarea se obțin mai greu. Antrenamentul fiind mai greu, am nevoie de antrenament zilnic să le obțin. Dupa ce le obțin, încep să mi se așeze scopurile și obiectivele.

10 lucruri de învățat de la oamenii Inteligenți

4 decembrie 2015
Blog
0 Comments

Când auzi de cineva că este inteligent, la ce te gandești? Dacă ai în minte imaginea unei persoane educate și amabile, ești pe aproape. Să fim Inteligenti însemnă ceva mai mult decât să avem răspunsuri corecte și rezultate bune la locul de muncă. Oamenii Inteligenti sunt de obicei creativi, generoși, recunoscători, umili și atenți cu ceilalți. Sunt conștienți de faptul că sunt capabili să realizeze lucruri marețe și cu siguranță NU fac următoarele lucruri: 1. Nu lasă greșelile trecutului să se interpună în prezent. Oamenii Inteligenti stiu că succesul nu este posibil fără câteva greșeli și eșecuri. Aceste eșecuri nu…