fbpx

mentalitate

Pot

De ce unii pot si altii nu?

Lasând la o parte orice speculație sau teorie psihologică sau orice urmă de terapie comportamentală, unii dintre noi pot mai mult decât alții. Unii pot să treacă ușor peste situații grele. Să rabde. Să-și exercite deciziile. Să fie productivi, iertători. Să trăiască prin empatie, să ajute, să împărtășească neîmpărtășitul și tot așa. Alții nu pot.Diferența între ei, nu stă in resurse. Nici în educație sau viață socială. Diferența este în modul de percepție – transmisie a ceea ce au experimentat vreodată. Orice biped, începând de când știe că poate vorbi și mânca singur, începe să aibă impresii. Impresiile sunt toate…

Read More
Eficienta

Cum ar fi dacă ai lucra Eficient? Partea I

Eficienta este concentrare. Distragerile anulează succesul, indiferent de domeniu. Distragerile reduc eficienta prin activități secundare. Îndragostește-te de clienții tăi, chiar dacă aceștia nu cumpără. Cele mai mari companii din lume, se comportă și îi tratează la fel de galant și frumos, atât pe cei care cumpără, cât și pe cei care nu cumpără. Energia pe care o ai când ești îndrăgostit, are nevoie să fie transpusă în ce lucrezi. Află din emisiunea de Luni seara de la 6 Tv, Hai Pe Rachetă, cum poți avea această energie cu care poți muta munții din loc. Energia este o stare, iar la…

Read More
Realitatea

Realitatea este o construcție – Partea 1

Când suntem mici nu putem răspunde la nominalizările altora, când creștem învățăm să o facem. În copilărie oricine ne spune orice, noi luăm ca atare și nu putem judeca pentru ca inima noastră de copil nu știe să judece, doar mintea o facem în clipa în care creștem. Ne construim realitatea din cuvintele pe care învățăm să le folosim. Barierele limbajului nostru sunt și barierele realității noastre. În emisiunea 6TV - HAI PE RACHETĂ de Marți, DE CE REALITATEA ESTE O CONSTRUCȚIE, am expus câteva din modurile în care noi ne putem construi singuri realitatea. Reacția noastră instinctuală la ce…

Read More
Exerciții De PUTERE Observă, Observă, Observă!

Exerciții de PUTERE: Observă, observă, observă!

Repetiția de față, era motto-ul unuia dintre profesorii mei. Fiind un excelent observator, a învățat să-și ghideze atenția până acolo unde avea ochi și la spate. Momentele în care ne explica un anume exercițiu de observare aveau o anumită intensitate, pe care o puteai simți și vedea din partea lui. La ce anume ne-ar folosi o buna observare a ceea ce este in jur? Algoritmii pe care inima și mintea îi calculează la orice situație nouă din viața, au o viteză mult mai mare decât ne închipuim. De exemplu observând o emoție, ea ajunge în noi cu mult mai multă…

Read More
Exerciții De PUTERE Experimentează, Nu Crede Ce Vorbim!

Exerciții de PUTERE: Experimentează, nu crede ce vorbim!

Percepția pe care omul o are când citește sau află ceva nou este direct proporțională cu nivelul său de cunoaștere, înțelegere și experiențe emoționale. Oricare mare popor, religie, ritual,trib sau grup de oameni cu anumit interes, aduc în discuție o valoare interioară importantă: A Crede. Credința este factorul determinant în direcția omului în viață. Ea naște idei, soluții, emoții, sentimente, voință, răbdare sau efort. Momentul în care te-aș putea tulbura spunându-ți să-mi demonstrezi ce crezi, ar fi egal cu nivelul tău interior, actual de înțelegere. Poate m-ai pălmui crezând că-s „pe ulei” sau, în cel mai fericit caz, ți-ar tresări…

Read More
Abilitati

13 Abilităţi ale Oamenilor Puternici

Ce îi face pe oameni puternici? Scopul şi sensul pe care îl dau vieţii lor. Efortul pe care un om îl are de făcut să își îndeplinească visele, este ca si cum ai escalada Everestul. Are nevoie de antrenament – educaţie continuă, are nevoie tactică – un plan sau paşi de făcut, are nevoie de ghid – pentru a-şi uşura planul, şi are nevoie de exerciţii continue – perseverenţă, voinţă, muncă. Oamenii care văd alţi oameni care au escaladat Everestul, au nevoie sa facă cam aceleaşi lucruri pe care le-au făcut şi aceştia. Nu trebuie reinventată roata aici. Totuşi oamenii…

Read More
Memorie

Memoria şi Amintirea: 10 lucruri pe care trebuie să le ştii!

Memoria şi aducerea aminte nu funcţionează deloc asemenea unui computer, dar asta le face cu atât mai interesant de înţeles şi de experimentat. „Dacă ne-am aminti totul, atunci, de cele mai multe ori, am fi ca şi bolnavi şi nu ne-am aminti nimic”, spune William James. Deseori se spune că o persoană este suma memoriilor sale. Memoria şi amintirile tale sunt ceea ce te fac să fii ce eşti. În pofida acestui lucru, memoria şi amintirea sunt înţelese greşit, de aceea mulţi oameni spun că au o “memorie proastă”. Este, în mare parte, din cauza analogiilor pe care le avem…

Read More
Imagineaza-te Mai Relaxat!

Imagineaza-te mai relaxat!

Nu ai nevoie de masaj, spa sau meditaţie pentru a te relaxa! O poţi face oriunde te-ai afla. Ai nevoie doar de 1 minut şi de un exerciţiu de imaginaţie. Descoperă în Video următor. https://www.youtube.com/watch?v=63VPwyVTYy4 Recomandat pentru tine: Opreşte Auto Limbajul Negativ! Aboneaza-te la canalul meu de YouTube pentru a afla mai multe Secrete! Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Împarte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi. Comunitatea celor cu mintea limpede și liniștită, te salută! Ai păreri? Comentează mai jos cu spor

Read More
Tu Controlezi Emotiile Sau Ele Pe Tine?

Tu controlezi Emoțiile sau ele pe tine?

Poţi să dai vina pe mediul înconjurător, pe serviciul tău, pe stres, pe partener, pe copii, pe copleşire - totuşi adevărul rămâne - emoţiile sunt proprii şi tu trebuie să rămâi în echilibru cu ele. Tulburările emoţionale îţi afectează direct nu doar starea, gândurile şi relaţiile, dar şi bunăstarea fizică şi conexiunea spirituală. „Emoția este limbajul lui Dumnezeu” rosteau vechile culturi ale lumii. Însă în lumea actuală, ele nu mai sunt la fel de pure cum obișnuiau să fie. Emoţiile sunt parte a fiinţei, foarte des trecute cu vederea. Este întotdeauna corp-minte-spirit. Dar emoţiile joacă un rol foarte important în…

Read More
Asigură-te Că Lași Ceva În Urmă Când Pleci

Visul: Asigură-te că lași ceva în urmă când pleci!

Visul: Asigură-te că lași ceva în urmă când pleci! Oamenii care caută dezvoltarea lor spirituală și evoluția sinelui, îi vei observa mai mult singuri decat în gașcă. Aceștia știu că alții îi vor urma. Momentul in care te decizi să lași ceva in urma, este direct proporțional cu cât de mult vei privi în interiorul tău. E posibil să-ți ia o viață de om până când descoperi, dar merită tot efortul, banii, munca pe care le ai de sacrificat. VISUL tău cel mare este ca o amprentă. Pornește ‘razele’ ca să-l vezi. Visul nu este acel lucru de pe bucket…

Read More

MIRACOL: Creează unul ACUM!

Ai responsabilitatea de a crea un măcar un miracol în propria ta viață! Responsabilitatea stă pe umerii tăi. Nu poți învinui pe nimeni altcineva și nu poți să cauți ajutor exterior pentru ca altcineva să creeze miracolele pentru tine. În acest articol voi diviza cuvântul MIRACOL, pentru că fiecare dintre noi are o responsabilitate. Pe măsură ce citești acest post azi, scopul meu este ca tu să îți asumi responsabilitatea și să realizezi că tu ai capacitatea înnăscută de a crea miracole. Să-I dă drumul! Litera “M” vine de la Moment, care este creat de tine. Trebuie să creezi “Momentul”,…

Read More

Vrei să schimbi Lumea? Gândește ca Gandhi!

“Nu trebuie să îți pierzi încrederea în umanitate. Umanitatea este un ocean; dacă doar câteva picături din ocean sunt murdare, oceanul nu devine unul murdar.” “Diferența dintre ceea ce facem și ceea ce suntem capabili să facem ar fi suficientă pentru a rezolva o mare parte din problemele lumii.” “Dacă nu aș avea simțul umorului, m-aș fi sinucis de mult.” - Mahatma Gandhi Mahatma Gandhi nu are nevoie de o introducere lungă. Toată lumea știe despre omul care i-a condus pe locuitorii Indiei la independență față de Marea Britanie în 1947. Așa că, să trecem la câteva dintre sfaturile mele…

Read More

Purificarea Minții: eliberează-te de gânduri inutile! #7

Purificarea Minții a fost creată pentru a înțelege de ce uneori mintea ne dă gânduri de care noi nu avem nevoie. Mintea noastră este rezultatul comportamentului nostru mental anterior. Purificarea înseamnă eliberarea de gândurile inutile și acumularea de gânduri utile, împlinitoare, satisfacătoare, eliberatoare și de iubire. #46 Realizează că nimeni nu poate să îți spună cine ești, pentru că doar tu poți să vezi prin ochii propriei minți ce se ascunde în tine. Identitate, individualitate, unicitate- acestea sunt cele mai valoroase aspecte ale minții. #47 Mintea este cea care creează nevoia sau dorința de acțiune,și tot mintea este cea care…

Read More

TREBUIE să știi care e diferența între POT și TREBUIE!

Inspirația ajunge să fie transformată în realitate doar prin acțiune. TREBUIE! Punct. Restul e poveste, 2 exerciții mai jos pentru cine vrea sa le facă : 1. Mulți dintre noi așteptăm garanții: de la banca, de la persoanale cu care facem afaceri, de la șefii noștri, de la prieteni, de la oameni care își dau cuvântul față de noi. Si așteptându-le ne creăm iluzii că acestea chiar se vor întâmpla. Poate multe din ele se vor întâmpla, poate altele nu. Dar de câte ori te-ai gândit tu că garanția pe care o ai de fapt este în tine?! Tu când…

Read More

Mintea și Sentimentul lucrurilor ce vin: A doua copilărie!

Provocarea pe care noi cei tineri o avem, este aceea să ajungem calibrați și să rămânem așa până la adânci bătrâneți. Calibrarea este sensul Prezentului. Este sensul Gândului prezent, fără conceptualizarea trecutului și viitorului. Noi, acum în tinerețe nu putem să fim în prezent. Mintea noastră se afla în trecut și în viitor. Și cel mai des, în clipa imediat următoare. Noi știm, la nivel de concept, că o altă dimensiune a Sinelui nostru, și anume Mintea care se află în Prezent. În timpurile vechi oamenii nu puteau conceptualiza decât Prezentul. Ei nu puteau gândi viitorul și nici trecutul. Noi…

Read More

Purificarea Minții: eliberează-te de gânduri inutile! #5

Purificarea Minții a fost creată pentru a înțelege de ce uneori mintea ne dă gânduri de care noi nu avem nevoie. Mintea noastră este rezultatul comportamentului nostru mental anterior. Purificarea înseamnă eliberarea de gândurile inutile și acumularea de gânduri utile, împlinitoare, satisfacătoare, eliberatoare și de iubire. #32 Pentru a avea o experiență directă cu o țară, trebuie să mergi să locuiești o perioadă acolo. Trebuie să înveți limba, să cunoști istoria, să înțelegi cultura. Același lucru se întâmplă și cu practica spiritualității, ea are nevoie de răbdare și credință. Citește, ascultă la cei care au experimentat deja, trăiește apoi propriile…

Read More

Vrei determinare? Fii original!

Determinarea pentru un scop te poate impinge să fii original. De fapt, este calea mai scurtă catre atingerea scopului. Când îndrăznești să fii original, în esență îndrăznești să fii tu și tot ceea ce include să fii tu cu adevărat. Inventezi, creezi, strigi, lucrezi, ridici mâinile, iei atitudine, fără să-ti pese de părerile altora. Pentru mulți dintre noi asta poate fi o afirmație înfricoșătoare și descurajatoare. Dar de ce asta? Pentru că înseamnă să ne punem pe noi înșine la perete. Înseamnă să ne supunem la control, judecată și posibil la ridicol. Înseamnă expunere și vulnerabilitate, să ieşim în faţă,…

Read More

Purificarea Minții: eliberează-te de gânduri inutile! #4

Purificarea Minții a fost creată pentru a înțelege de ce uneori mintea ne dă gânduri de care noi nu avem nevoie. Mintea noastră este rezultatul comportamentului nostru mental anterior. Purificarea înseamnă eliberarea de gândurile inutile și acumularea de gânduri utile, împlinitoare, satisfacătoare, eliberatoare și de iubire. #25 Suferința este diferită de durere. Durerea este o senzație a corpului fizic, în timp ce suferința este o condiție a minții. Profunzimea suferinței depinde de durata de timp în care mintea se identifică cu sursa durerii. Sursa produce o durere pe o perioadă scurtă de timp, însă prelungirea suferinței este auto-indusă. Dacă vrei…

Read More

Dezvoltarea prin Ritualuri

Omul are nevoie de un ghid, un maestru, propria lui voinţă, sau cel mai eficient: prin ritualuri. Voinţa este periodică, ritualurile devin obicei. Dezvoltarea însăşi devine obicei. Dezvoltarea personală nu se măsoară prin succesul financiar, social sau extern. În schimb, este determinat de eforturile noastre de a ne dezvolta aspectele intelectuale, fizice și spirituale în scopul de a atinge pe deplin potențialul nostru uman. În procesul de dezvoltare, ne străduim să ne exprimăm talentele și abilitățile pentru înnobilarea și beneficiul celorlalți. Din păcate, în cultura de azi bazată pe recunoaștere instantă s-a creat un trend nesănătos către schemele de “îmbogățire…

Read More

Purificarea Minții: eliberează-te de gânduri inutile! #3

Purificarea Minții a fost creată pentru a înțelege de ce uneori mintea ne dă gânduri de care noi nu avem nevoie. Mintea noastră este rezultatul comportamentului nostru mental anterior. Purificarea înseamnă eliberarea de gândurile inutile și acumularea de gânduri utile, împlinitoare, satisfacătoare, eliberatoare și de iubire. #18 Cât de mult alcool consumi? Cât de multă cofeină consumi zilnic? Iei medicamente pentru cea mai mică durere de cap? La prima vedere, scopul alcoolului, cofeinei sau medicamentelor este de a-ți calma mintea, de a-ți oferi o stare de entuziasm sau de a elimina durerea. Acestea sunt compromisuri pe care le faci pentru…

Read More

Tehnologia: un viciu? Reconectează-te cu Realitatea!

Oamenii se plâng cu 40 % mai mult decât acum 10 ani. Studiile noi arată nivelul nostru de fericire, teamă, anxietate, stres, curaj, dorințe, aproape toate stările ce ne mângâie entitatea zi de zi. Este tehnologia vinovată? Toate statisticile se găsesc usor, dar explicațiile sunt prea ștințifice pentru a fi relatate aici. Să-i dam drumul : Acum 10-15 ani, oamenii nu aveau așa multă tehnologie în jurul lor. Tehnologia a venit și a spus bătând in piept: "Noi vă dam Transparență, să puteți vedea și avea orice, oriunde și cu oricine." Zis și făcut: Tehnologia a Început. Telefoanele au ajuns…

Read More

Purificarea Minții: eliberează-te de gânduri inutile! #2

Purificarea Minții a fost creată pentru a înțelege de ce uneori mintea ne dă gânduri de care noi nu avem nevoie. Mintea noastră este rezultatul comportamentului nostru mental anterior. Purificarea înseamnă eliberarea de gândurile inutile și acumularea de gânduri utile, împlinitoare, satisfacătoare, eliberatoare și de iubire. Purificarea are multe etape, o parte din ele, le găsești mai jos. #11 Învață să te iubești și să te respecți. Petrece timp cu tine cu aceeași dorință cu care o faci cu persoanele pe care le iubești. Ce nu poți face pentru tine, nu poți oferi nici celor din jur. Programează-ți o oră…

Read More

Purificarea Minții: eliberează-te de gânduri inutile! #1

Purificarea Minții a fost creată pentru a înțelege de ce uneori mintea ne dă gânduri de care noi nu avem nevoie. Mintea noastră este rezultatul comportamentului nostru mental anterior. Purificarea înseamnă eliberarea de gândurile inutile și acumularea de gânduri utile, împlinitoare, satisfacătoare, eliberatoare și de iubire. Purificarea are multe etape, o parte din ele, le găsești mai jos. #1 Natura ne ajută la calmare, mediul social mai puţin. Omul se învârte între cele două. El este influenţat de gândurile şi comportamentele altora. Purificarea este ca un tub – ce bagi într-o parte, peste un timp, iese în cealaltă. Gândurile bune…

Read More

Întrebări care deschid Minți! Tu ce întrebări îți pui? #9

Întrebările pe care ți le pui îți determină parțial calitatea stilului de viață. Asta pentru că întrebările declanșează propriul set de răspunsuri, care duc la anumite emoții, care apoi te conduc la anumite acțiuni (sau inacțiuni), urmate de rezultate. Dacă îți pui întrebări care te limitează, vei obține rezultate limitate. Când îți pui întrebări care îți deschid mintea către conștientizare, înțelegere și evoluție, cum crezi ca va arăta viața ta? #28 Părerile sau opiniile tale fac diferența între tine si alții. Exprimându-le, aduci un plus de înțelegere lucrurilor. Părerile au nevoie să fie urmate de acțiuni, fară ele, sunt de…

Read More

7 Schimbări Pentru o Minte de Succes!

Schimbarea: 7 Schimbări Pentru o Minte de Succes!   Intr-o seară, un indian bătrân i-a povestit nepotului său despre lupta care are loc în interiorul oamenilor. I-a spus așa: "Fiule, lupta se duce între cei doi lupi care se află în noi toți. Unul este Rău – este furia, invidia, gelozia, tristețea, regretul, lăcomia, aroganța, lamentația, vina, resentimentul, inferioritatea, minciuna, falsa modestie, superioritatea și ego-ul. Celălalt lup este Bun – este bucuria, pacea, dragostea, speranta, serenitatea, umilința, bunătatea, bunăvoința, empatia, generozitatea, adevărul, compasiunea și credința.” Nepotul s-a gandit la asta timp de un minut și și-a întrebat bunicul: „Care din…

Read More

5 semne că EGO-ul ȋţi controlează viaţa

Satisfacţia ego-ului este de scurtă durată, astfel ȋncât continui să cauţi mai multe, continui să cumperi și consumi mai mult. Omul când scapă de Ego, scapă de exterior și începe să vadă în interior. Cunoașterea, puterea și încrederea totală de sine încep să apară. Vreau să ȋmpărtășesc cu tine 5 semne care sugerează că ego-ul controleaza mare parte din viața ta. Ești mereu ȋn căutare de mai multe lucruri ȋn viaţa ta - o casă mai mare, o mașină mai mare și acea mereu ȋnșelatoare și mult așteptată promovare. Ești de părere că bunurile pe care le posezi definesc cine…

Read More

10 mituri despre Emoții – partea a II-a

Continuare 10 mituri despre Emoții. Prima parte o găsești AICI. Să-i dăm drumul : 6. Unele emotii sunt prostești sau greșite. Emoțiile sunt inerente faptului că suntem ființe umane! Nici o emoție nu este prostească sau greșită. Cum ne simțim este felul în care ne simțim într-o anumită situație. Poate că nu e mereu rațional dar cu sigurantă nu este greșit sau prostesc. Să învățăm să validăm ceea ce simțim este o parte importantă din procesarea efectivă și lucrul cu emoțiile. Când începem să fim critici cu sentimentele noastre agravăm situația. Este ok să te simți așa cum te simți.…

Read More

10 mituri despre Emoții – partea I

Ce ai învățat până acum despre emoții și sentimente? Din orice categorie de oameni faci parte, societatea ne transmite mesaje subtile dar puternice despre cum ar trebui să-ți exprimi, percepi și să te confrunți cu emoțiile și sentimentele. Există multe stereotipuri de gen pe care le putem lua în considerare și care ne sunt cunoscute tuturor. Îți sună familiar: Bărbații nu plâng. Treci peste asta. Femeile nu se enerveazăȘ Ești o fată atât de sensibilă. Nu-ți ridica vocea la mine! Probabil că aceste mesaje s-au infiltrat în subconștientul tău și îți impactează felul în care procesezi sentimentele, chiar dacă nu-ți…

Read More

Schimbarea: Obiceiurile săptămânii #2

Anul 2016 aduce schimbarea! Ne dorim să facem mai mult, mai bine, să fim mai productivi și înțelepți. Schimbarea începe cu pași mici și siguri. Schimbarea atitudinii și învățarea de obiceiuri noi și sănătoase deschizi calea către Succes. Zilnic, tot ce îmi propun, fie că scriu o pagină, fac 10 flotări dimineatța, alerg 20 de minute în parc, citesc 10 pagini, ajut pe cineva benevol, voi măsura indeaproape. Îmi fac o listă sau un reminder pe telefon. Toate aceste mini obiective mă fac sa îmi construiesc în timp Obiective mai mari. Pe internet este cel mai usor. În Conferințe, Forumuri,…

Read More

MINTEA TA: 10 lucruri pe care nu le știi despre ea!

Știai că mintea ta este capabilă să genereze gânduri fără oprire? Știai că în ultimele studii s-a demonstrat că mintea creează gândurile și nu gândurile, mintea? Știi de ce este capabilă mintea ta ? Să-i dăm drumul : 1. Mintea ta este mai puternică prin simboluri Mintea ta subconștientă poate înregistra fiecare amintire posibilă prin serii de simboluri și deseori imagini pentru memoria vizuală. Nu poți ține minte și înregistra în mod natural texte sau paragrafe întregi, de accea atât de mulți oameni se chinuie să țină minte paragrafe lungi. Poți folosi simboluri vizuale pentru a ține minte. Imaginile sunt…

Read More

Percepția, Mintea și Credințele: cei 3 tovarasi de drum.

Percepția, Mintea și Credințele: Ele sunt instrumentele care ne ghideaza noua corpul, spiritul, cele 50 de trilioane de celule vii, gândurile, acțiunile și experientele față de cei din jur și mediul înconjurător. Noi răspundem mediului prin aceste instrumente. Ele fac diferenta între Rai și Iad. Ele fac diferența între Paradis și Sărăcie. Identificându-ne cu mediul și cu cei din jur, formăm intuiția și creăm Percepția. Gândind și acționând către mediu și cei din jur, folosim Mintea. Ce Învățăm și Înțelegem, ne formăm Credințele. Modul în care ne formăm Percepția este strâns legată de ce am învățat Anterior. În special în…

Read More

Dezvoltă-ti puterea de concentrare!

Fără concentrare, mintea sare de la un gând la altul, nepermițându-ți să meditezi în liniște. “Puterile minții sunt precum razele de soare. Când acestea se concentrează, luminează totul în cale.” Swami Vivekananda Când eram copii, vedeam cum o lupă poate arde o bucată de hârtie, atunci când razele de soare se focusau. Puteai porni un foc atunci când razele de soare erau concentrate pe o suprafață mică. Când lupa era mutată prea departe sau prea aproape de hârtie, razele nu erau destul de concentrate și nu se întampla nimic. Experiența de mai sus descrie cu acuratețe cum funcționează puterea concentrării.…

Read More

Știința Stresului. Dezvoltare prin Stimuli.

Stresul stimulează. Există două tipuri de Stres: EuStres ( stres bun ) și Distres ( cel care amenință supraviețuirea, stresul dăunător ) Corpul are reacții diferite la fiecare în parte. Eustres-ul este ca al unui sportiv, el își forțează limitele mentale și fiziologice. Pentru că el alege momentul de stres.Îl folosește în favoarea lui. Și în rest este liniștit și calm. Aici inima formează un sistem de funcționare a corpului regulat. Dupa Efort, congruența Inimă-Minte se stabilizează, sistemul imunitar se recuperează, auzul si văzul devin perfecte, sistemul digestiv își revine, și omul trăiește o stare de bunăstare. Distres-ul închide sistemul…

Read More

Comunicarea nonverbala: cat de bine o stapanesti?

Există mai multe tipuri de comunicare nonverbală. Împreună, aceste semnale și mesaje nonverbale îți comunică interesul și ceea ce investești în alții – chiar și atunci când nu rostești niciun cuvânt. De fapt, nu poți să nu comunici! Este ceea ce faci: comunicarea nonverbală și limbajul corpului. Expresiile faciale Chipul uman este foarte expresiv, fiind capabil să arate nenumarate emoții, fără să fie nevoie de cuvinte. Și spre deosebire de unele forme ale comunicării nonverbale, multe dintre expresiile faciale sunt universale. Expresiile faciale pentru fericire, tristețe, furie, surpriză și dezgust sunt la fel în multe culturi. Chiar dacă ți se…

Read More

Increderea: 5 Pasi pentru Dezvoltarea Increderii de Sine!

“Daca auzi o voce spunandu-ti ca nu poti sa pictezi, atunci sa te apuci de pictat, iar acea voce va fi redusa la tacere”. – Vincent Van Gogh Omul se poate programa sa schimbe cateva actiuni si convingeri pentru a-si zidi bine in el increderea de sine. O poate face prin NLP, cursuri de dezvoltare personala, educatie, disciplina, Vointa sau Efort. Increderea se dezvolta prin constientizarea propriei valori. Instrumente sunt destule. Sa-i dam drumul : 1. Increderea este o stare de spirit Increderea de sine este ca o stare de spirit si poate fi dezvoltata urmand anumite ritualuri zilnice. Poti…

Read More

Relatii: 5 Puteri pentru relatia ta!

De-a lungul vremii, am observat multe relatii destramându-se din cauza lipsei de încredere de sine. Îmi aduc aminte, Dalai Lama era invitat la o conferintă, și întrebat fiind de ce crede el că europenii au unele lipsuri ca Increderea de sine, Dalai Lama raspunde: "Cum adică? Dar e ceva normal sa AI încredere de sine". Asa este si in relatii. Din privința nesigurantei, multe aduc în ecuatie gânduri de înselat, mințit, sentimente diverse necongruente, etc. Să-i dăm drumul : 1. Nu mai încerca să citesti gânduri Majoritatea problemelor în relatie și temerilor sociale pornesc de la comunicare, si din credinta…

Read More

10 lucruri de învățat de la oamenii Inteligenți

Când auzi de cineva că este inteligent, la ce te gandești? Dacă ai în minte imaginea unei persoane educate și amabile, ești pe aproape. Să fim Inteligenti însemnă ceva mai mult decât să avem răspunsuri corecte și rezultate bune la locul de muncă. Oamenii Inteligenti sunt de obicei creativi, generoși, recunoscători, umili și atenți cu ceilalți. Sunt conștienți de faptul că sunt capabili să realizeze lucruri marețe și cu siguranță NU fac următoarele lucruri: 1. Nu lasă greșelile trecutului să se interpună în prezent. Oamenii Inteligenti stiu că succesul nu este posibil fără câteva greșeli și eșecuri. Aceste eșecuri nu…

Read More

Legea atracției: cele 5 principii!

Legea atracției - cele 5 principii: Cu cât o folosești mai mult, cu atât funcționează mai bine Mulți oameni mi-au spus că legea atracției nu funcționează la ei. Când îi întreb ce anume fac îmi răspund cu toții că au încercat chestia cu vizualizarea timp de câteva zile și nu funcționează la ei. Îi întreb cât timp ar juca la loterie ca să câstige iar unii răspund că o viață întreagă, alții timp de câțiva ani. Legea atracției este asemănătoare cu jocul la loterie și cu regulile sale. În primul rând trebuie să cumperi un bilet. Apoi trebuie să cumperi…

Read More

#22 Ajută-i pe ceilalți

Altruismul salvează comunismul. Omul are instinctul de a ajuta, dar de multe ori, condițiile și gândurile îl opresc. Ajutorul pentru ceilalți este egal proporțional cu antrenamentul la sală. Iți cresc mușchii doar dacă tragi..spre a ajuta.

Read More

Informația este inspiraţia săptămânii #2

Informaţia e Calea, Vino să cunoşti Mişcarea! E îndemnul meu pentru tine. E rândul tău. Inspiră, motivează şi tu. Dă informaţia mai departe! Relaxarea îţi încarcă acumulatorii. Omul are nevoie să păstreze echilibrul dintre o muncă concentrată şi o relaxare concentrată. Relaxarea aduce energie şi materie nouă în noi, dându-ne şansa să putem duce cu mai mult efort obiectivele mai departe. Plăcerea în ceea ce face omul este chemarea acestuia. El simte contribuţie şi satisfacţie când împlineşte un lucru. Omul are nevoie de astfel de împliniri pentru a câstiga şi duce încrederea mai departe. Căpătând încredere, învaţă să împlinească mai…

Read More
Podurile

#10 Nu arde podurile

Nu arde podurile! Priveşte-i în ochi pe cei cu care ai orice legătură. Un demers mai puternic nu există. Observă că relaţia creşte făcând acest lucru. Omul privit îşi asumă şi întregeşte la rândul lui, relaţia.

Read More

Informatia este inspiratia saptamanii #1

Informaţia e Calea, Vino să cunoşti Mişcarea! E îndemnul meu pentru tine. E rândul tău. Inspiră, motivează şi tu. Dă informaţia mai departe! „Trecutul este sigur, Prezentul este Scurt şi Viitorul Îndoielnic” – spunea Seneca. El este scurt, dar e plin cu ce vrem să punem în el. Obişnuiţi fiind să nu îl umplem, el rămâne scurt. Cu zâmbetul poţi deschide 1001 uşi. Poţi privi oamenii mai mult decât o faci, şi poţi observa cine e mai zâmbitor şi cine nu. Vei observa că cei mai zâmbitori sunt mai doriţi şi căutaţi în compania în care lucrezi. Zambitul este cea…

Read More
Recunostinta, Recunoscator, Mentalitate

Recunostinta: Esti Recunoscator sau nu?

Procesul de îmbătrânire este egal proporţional cu mediul de viaţă în care trăim. Antreul este alimentaţia, felul principal gândirea, desertul recunoştinţa. Modul cum le ai în viaţă, te urcă sau coboară, ele dau nivelul deciziilor tale. „Sa ne ridicăm și să fim recunoscători, pentru că, dacă nu am învățat multe lucruri astăzi, măcar am învățat puține, iar dacă nu am învățat nici puține, măcar nu ne-am îmbolnăvit, iar dacă ne-am îmbolnăvit, măcar nu am murit; așa că haideți să fim cu toții recunoscători.” – Buddha Deciziile fac diferenţa în atitudinea cu care te scalzi tu cu tine în societate. Recunoştinţa este…

Read More

Meditatia – nu ai timp? Incearca 8 zile ce citesti mai jos

Dacă poţi să meditezi o oră pe zi, poţi face orice în viaţă. Susţin demersul către meditaţie, ca mâncatul, spălatul şi vorbitul frumos la rând la lapte. Propunerea este să exersezi meditatia oricât de mult efort îţi cere. Prietenul Ghandi spunea : “Am atât de multe de realizat astăzi încât trebuie să meditez timp de două ore în loc de una” Cu siguranţă ştii că aduce multe beneficii aduce meditatia pentru sănătate: stimulează sistemul imunitar, scade tensiunea arterială, reduce depresia şi îmbunătăţeşte concentrarea mentală. De asemenea, tot mai multe persoane celebre practică meditaţia, aşa că trebuie să fie utilă, corect?…

Read More
Mentalitate, Vointa, Succes, Scop

Schimbarea mentalitatii tale si drumul spre Succes

Afirm cu mana pe inima si gandul la voi, ca efortul de a-ti schimba mentalitatea este coordonat de un sistem nou de crezuri, pe care, doar prin efort sustinut, il poti indeplini. Una dintre prietenele noastre, Carol Dweck, psiholog cu invatatura adunata la Standford, are doua notiuni absolut de luat in seama de catre noi doritorii de schimbare si aprofundare. Ea sustine, prin ani lungi de cercetari, ca ne putem schimba mentalitatea prin anumite dispozitii si atitudini. Adica prin Viziunea pe care o avem despre noi insine. Ea poate sa determine daca vom deveni sau vom realiza ceea ce dorim…

Read More
Back To Top
×Close search
Search