Chat with us, powered by LiveChat
Planifică-ţi Gândurile

Planifică-ţi Gândurile!

Oriunde ai fi ia-ţi 1 minut de pauză. Relaxează-ţi mintea şi aranjează-ţi gândurile. Aşa vei obţine mai multă claritate pe lucrurile zilnice şi te vei concentra mai bine pe lucrurile esenţiale. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Împarte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi. Comunitatea celor cu mintea limpede și liniștită, te salută! Ai păreri? Comentează mai jos cu spor

Read More
Stil Personal

Stiluri: Care este cel mai „şmecher” stil al tău?

Stiluri: Care este cel mai „şmecher” stil al tău? Oamenii sunt şlefuiți prin mai multe stiluri sociale. Ei ajung să fie categorisiți în 4 stiluri principale: Exploratorul, Constructorul, Inovatorul şi “Optimizatorul”. Odată ce te regăseşti în unul din cele patru stiluri, chiar dacă ai un „Evrika” de moment, imaginează-ți că atingerea idealurilor tale are nevoie de toate cele 4 stiluri în reală congruență. Să vedem ce defineşte fiecare stil în parte. Exploratorul Exploratorul este mereu curios, mânat de dorința de a explora mediul, relațiile şi conştiința, curiozitatea fiind principala sa motivație. Exploratorii sunt persoanele dispuse să încerce diferite idei, stiluri…

Read More
MANANCA-SANATOS

Mănâncă Sănătos Dimineața!

Ziua bună se cunoaşte de dimineață! Alege cu grijă ce mănânci dimineața pentru că te poți încărca cu energie pentru o zi întreagă. Să fie clar: Zahărul nu îți dă energie! Este doar un stimulent de moment după care te moleşeşte. În schimb, proteinele şi grăsimile sănătoase au un efect extraordinar asupra creierului tău. Poți consuma avocado, somon, fructe de pădure, ulei de măsline, ulei de cocos şi orice aliment care conține omega 3. Îți garantez că dacă alegi cu grijă ce mănânci la începutul zilei vei fi de Neoprit în tot ceea ce îți propui să faci. https://www.youtube.com/watch?v=4gqTZNc92SA Recomandat…

Read More
CONTROLUL-FURIEI

Controlul Furiei!

Controlul furiei şi a reacțiilor nervoase rapide, de moment este una dintre cele mai mari provocări pentru mintea noastră. Ai nevoie de autocontrol dar şi de o mentalitate solidă. Este nevoie să priveşti furia ca pe o problemă, nu ca pe o soluție. Dacă înțelegi asta, ai făcut primul pas spre eliberare. Cum să reacționezi pe moment, când furia vine şi pare de neoprit? Vezi în Video următor. Recomandat pentru tine: Poți Simula Emoțiile Pozitive? Aboneaza-te la canalul meu de YouTube pentru a afla mai multe Secrete! Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Împarte aceste rânduri și vei…

Read More
Concentrare Și Imaginație!

Concentrare și Imaginație!

O modalitate eficientă prin care poți să îți dezvolți capacitatea de Concentrare este Imaginația. Imaginația este creativitate, focus şi atenție sporită pe un singur gând. Poți încerca să vizualizezi folosindu-ți imaginația exemplul din Video următor sau poți să îți construieşti orice altă imagine care să te relaxeze şi să te bucure. Dacă alegi o imagine plăcută îți va fi mai uşor să te concentrezi. Recomandat pentru tine: Concentrare pe 1 cuvânt Aboneaza-te la canalul meu de YouTube pentru a afla mai multe Secrete! Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Împarte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe…

Read More
Concentrează-te-pe-Recunoștință

Concentrează-te pe Recunoștință!

Concentrează-te pe ceea de AI, nu pe ceea ce nu ai! Priveşte lumea prin ochiul Recunoştinței. Mulțumeşte şi bucură-te de tot ceea ce ai, nu aştepta doar împlinirea marilor dorințe sau nevoi. Recunoştința este o cărămidă solidă pentru o mentalitate sănătoasă, o gândire pozitivă şi o atitudine optimistă. Recomandat pentru tine: Dăruiește-ți 1 MINUT în fiecare zi! Aboneaza-te la canalul meu de YouTube pentru a afla mai multe Secrete! Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Împarte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi. Comunitatea celor cu mintea limpede și liniștită, te salută! Ai păreri? Comentează…

Read More
Dăruiește-ți 1 MINUT În Fiecare Zi

Dăruiește-ți 1 MINUT în fiecare zi!

Oriunde te-ai afla, fă-ți timp pentru tine. 1 minut pe zi de conştientizare şi observare a gândurilor tale poate fi cel mai bun cadou pe care ți-l poți face în fiecare zi. Îți propun în video următor un exercițiu de respirație simplu pe care îl poți încerca fie că eşti acasă sau la birou. Succes! Recomandat pentru tine: Mănâncă Sănătos Dimineața! Aboneaza-te la canalul meu de YouTube pentru a afla mai multe Secrete! Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Împarte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi. Comunitatea celor cu mintea limpede și liniștită, te…

Read More

Purificarea Minții: eliberează-te de gânduri inutile! #8

Purificarea Minții a fost creată pentru a înțelege de ce uneori mintea ne dă gânduri de care noi nu avem nevoie. Mintea noastră este rezultatul comportamentului nostru mental anterior. Purificarea înseamnă eliberarea de gândurile inutile și acumularea de gânduri utile, împlinitoare, satisfacătoare, eliberatoare și de iubire. #53 Frustrările apar când lucrurile nu se întâmplă cum speră mintea. Cauza frustrării nu este evenimentul în sine, ci atitudinea minții. Atitudinea minții este dată de Ego. Realitatea nu are alternative, când vei accepta asta nu îi vei mai da putere. #54 Egoismul, nerăbdarea sau lăcomia îți slăbesc focusul și concentrarea pe ceea ce…

Read More
Pasiunile

De ce Pasiunile îți dau Cursul Vieții?

De ce Pasiunile îți dau Cursul Vieții? Fluxul evenimentelor din viaţa noastră este dat cu un scop. Fiecare acţiune scoate ceva pozitiv din noi. Fiecare non-acţiune determină liniştea noastră. Fiecare idee materializată îţi schimbă perspectiva viitorului. Creativitatea are nevoie să fie o cerință esențială din fluxul acestor evenimente. Cu toții avem nevoie de câteva ore ici și colo când este posibil, să pierdem noțiunea timpului pentru că suntem atât de absorbiți în activitățile pe care le întreprindem,. Aşa e da? E ok să spun că fiecare a experimentat cursul vieții la un moment dat în viața sa. Fie că este…

Read More

Poveștile: relatări ale vieții sau ficțiune?

Opreşte să-i mai dai voie minţii tale să creeze povești despre cele mai mici lucruri pe care le ȋntâlnește și le percepe. Experienţele tale sunt reale, dar poveștile personalizate pe care le construiești ȋn jurul lor, nu. Când te identifici cu astfel de iluzii conceptualizate, faci să apară haosul ȋn mintea ta. Oricum, aceste povești pe care ni le spunem sunt chiar sursa tuturor suferinţelor noastre. Poveștile despre trecutul nostru, despre cum am crescut, despre cine ne-a greșit, despre cine a spui cui și ce. Despre toate lucrurile care credem că ne lipsesc, despre toate lucrurile pe care le râvnim.…

Read More
Back To Top
×Close search
Search
[index]
[index]
[index]
[index]