concentrare | Alexandru Plesea

Când ne mai vedem?

29 august 2017
Blog
0 Comments

Fiecare dintre noi, aleargă repede după diferite interese. Fie că sunt materiale, emoționale sau spirituale. De-a lungul anilor, trecând prin zeci de cursuri, conferințe, călătorii prin lumea asta mare, dezvoltând businessuri care mai de care, cunoscând o întreagă armată de oameni ajunși la un anumit prag de succes, mă înclin să pot aduce ceva bun în viața ta. Începând cu 1 august 2017 în fiecare MIERCURI vei primi câte un video de cca 6-10 minute pe canalul de Youtube, de AICI. Fiecare VIDEO are ca scop îmbunătățirea ta, pe mai multe planuri : spiritual, nutrițional, emoțional, financiar, cultural, rațional, instinctual. Mai jos…

7 Schimbări Pentru o Minte de Succes!

23 martie 2016
Blog
0 Comments

Schimbarea: 7 Schimbări Pentru o Minte de Succes! Intr-o seară, un indian bătrân i-a povestit nepotului său despre lupta care are loc în interiorul oamenilor. I-a spus așa: "Fiule, lupta se duce între cei doi lupi care se află în noi toți. Unul este Rău – este furia, invidia, gelozia, tristețea, regretul, lăcomia, aroganța, lamentația, vina, resentimentul, inferioritatea, minciuna, falsa modestie, superioritatea și ego-ul. Celălalt lup este Bun – este bucuria, pacea, dragostea, speranta, serenitatea, umilința, bunătatea, bunăvoința, empatia, generozitatea, adevărul, compasiunea și credința.” Nepotul s-a gandit la asta timp de un minut și și-a întrebat bunicul: „Care din…

Karma: 12 Legi care îți pot schimba viața

29 ianuarie 2016
Blog
0 Comments

Karma: 12 Legi care îți pot schimba viața Karma este cuvântul Sanskrit pentru acțiune. Este echivalentul legii lui Newton: fiecare acțiune trebuie să aibă o reacțiune. Atunci când gândim, vorbim sau acționăm, inițiem o forță care va reacționa corespunzător. Karma, legea cauzei și a efectului nu reprezintă o pedeapsă, ci are în intregime ca scop învățarea și educația. A ignora această lege nu este o scuză, fie ca legile sunt create de om sau universale. Poți să-ți oprești teama și să începi să devii puternic în universul karmei și reîncarnării, iar pentru asta poți începe prin a cunoaște legile karmice.…

Dezvoltă-ti puterea de concentrare!

8 ianuarie 2016
Blog
3 Comments

Fără concentrare, mintea sare de la un gând la altul, nepermițându-ți să meditezi în liniște. “Puterile minții sunt precum razele de soare. Când acestea se concentrează, luminează totul în cale.” Swami Vivekananda Când eram copii, vedeam cum o lupă poate arde o bucată de hârtie, atunci când razele de soare se focusau. Puteai porni un foc atunci când razele de soare erau concentrate pe o suprafață mică. Când lupa era mutată prea departe sau prea aproape de hârtie, razele nu erau destul de concentrate și nu se întampla nimic. Experiența de mai sus descrie cu acuratețe cum funcționează puterea concentrării.…

Obiceiuri bune #2

2 ianuarie 2016
Blog
0 Comments

Oricând ceva mă distrage, îmi fac obiceiul de a reveni mai atent și mai focalizat la ceea ce făceam. Pot alege să fiu 100 % concentrat cel puțin 30 de minute dintr-o oră.

Afirmatia zilei #19

19 decembrie 2015
Blog
0 Comments

Fac un singur task si raman devotat unui singur lucru cand il fac. Mintea imi este concentrata si atenta spre ceea ce fac ACUM.

Afirmația zilei #8

8 decembrie 2015
Blog
0 Comments

Astăzi îmi extind conștiența asupra potențialului ascuns în fiecare experiență.

#25 Meditează în fiecare zi

27 noiembrie 2015
Blog
0 Comments

Gândurile vor apărea, lasă-le să vină și să plece. Problema în meditație, nu stă în gânduri, și în faptul cî omul se identifică cu ele. Se lasă purtat și se trezește în fel și fel de povești...uitând complet ce avea de făcut.

#24 Vizualizează în fiecare zi

26 noiembrie 2015
Blog
0 Comments

Lobul tău frontal se va bucura. El face mușchi când tu vizualizezi, automat procesele de creație se vor înmulți. Caută să stai cel puțin 10 minute concentrate pe o imagine, adaugă cât de multe detalii poți.