Blog

Asumarea este maxima responsabilitate. Bă, eu am facut-o, eu m-am bagat in asta, eu am decis, eu am zis, eu am pierdut. O astfel de gandire e crunta pentru fiecare din noi. De obicei, mintea vine si gaseste motive externe pentru faptul ca un eveniment nu s-a intamplat asa cum iti doreai. Responsabilitatea este o atitudine, nu e genetica, ci programabila. Se invata de la cei din jur, precum multe altele. A fi responsabil este o sinceritate dureroasa si o vedere clara asupra situatiei. Din acest mod interior crud, de sinceritate, ies lucruri minunate dupa. Insa, in lipsa clara a…

Cel ce poate scăpa de această artificială activitate de a exprima verbal un strigăt/tipat către altcineva are enorme posibilități pe scara evoluției. Omul este îndopat de mic cu momente din viața altora în care aceștia au țipat. Copii au înțeles că acest mod de relaționare poate rezolva o situație. Iar prin repeție au însușit-o. A țipa sau a urla este o neatenție la propriul sine. Este o manifestare aruncată în jur din dorință de control. Tăcerea este adevăratul scop pentru cel ce strigă. Liniștea completează momentul și duce sau vine din înțelegere și auto-observare. Exprimarea strigătului, când nu ești în…

Simțul auditiv combină și prelucrează sunetele din jur. Dacă știi că auzi, prelucrarea se memorează. Dacă gândești altceva când auzi, prelucrarea e degeaba. Din acest motiv, ai ținut bine minte lucrurile și au avut impact sunetele care ne-au oprit gândirea pentru un anumit timp. Sunetele sunt unde de vibrații care funcționează pe octavă. Cheia sol este un instrument antic de măsurare a undelor și frecvențelor din jur, ulterior aducându-se în muzică cu puțin Î.H. prin Sumeria (Irak), și devenind cunoscută odată cu societatea contemporană. Orice vibrație din jur nu este liniară. Ea umblă pe valuri în funcție de durată, putere,…

Omul este alcătuit din minte, inimă, instinct și parte motorie. Rațiunea, emoția, mișcarea și rapiditatea instinctuală ne caracterizează zilnic. Ne deosebim de animale prin introspecție. Ele trăiesc cu celelalte trei funcții. Prin simțire și introspecție, ne deosebim de plante. Ele trăiesc prin partea motorie și instinct (adaptare). O veche metaforă care a ajuns până în zilele noastre arată așa: O trăsură trasă de cai, cu un vizitiu și un stăpân. Trăsura este corpul nostru (funcția motorie și instinctivă). Caii sunt emoțiile. Nărăvașe și greu de potolit. Vizitiul este rațiunea. Iar stăpânul, cel care a comandat trăsura, caii și a angajat…

Omul, prin modul său de învățare de la cei dragi din jur, este supus experienței acestora. El învață ce vede, simte și aude. Dezvățarea nu există pentru că nu e nimeni cu nuiaua pe el când e adult. În noi se înscrie această funcție de supărare, frustrare, iritabilitate care, prin repetiție, o dezvoltăm, iar prin ea credem că rezolvăm lucruri. Supărarea este un capitol mental. Ea nu are legătura cu inima. Inima nu are ego, mintea are. Supărarea este artificială pentru că este un program întipărit mental care rulează mai rapid decât decizia de a nu fi supărat. Așa cum…

Videourile sunt Videourile sunt instrumentul cel mai eficient de învățare actual. Nu mai e nevoie să bați sute de kilometri să participi la un curs, să te trezești cu noaptea în cap, să plătești tot salariul tău pe ceva ce ai disponibil deja în videouri pe net. Modul de interpretare e diferit. Cu cât mai fascinant și practic e un curs fizic, indiferent de curs, cu atât mai mult cursantul reține și, eventual, aplică. Cei care nu aplică sunt marea masă de oameni care nu înțeleg principiile și legile mecanice ale omului. E util de știut că, înainte de studiul…

Știu că ești activ social. Că ai reușite sau ți le dorești. Că alergi după ele zilnic și vrei un anumit soi de confort, plăcere și împlinire de la viață. Și eu vreau la fel. Suntem în aceeași oală. Tehnologia ne grăbește. Ne împrietenim și ne despărțim des. Fuga după interese e acerbă, relațiile nu mai transcend timpul, mâncarea nu mai are timp să se digere, pipi e făcut în grabă și tot așa. Medicamentul meu pentru tine vine azi în acest eBook GRATUIT– 44 de Idei pentru a Trăi liniștit, relaxat și fără griji. Nu îl împarte cu alții…

Corpul nostru, ca și toate celelalte plante și animale din jur, are o viață determinată de condițiile vremii unde se naște. Soare, mâncare, aer la faună și floră, iar la om apar gândurile și trăirile. Diferența dintre noi și faună și floră stă în ce facem cu ce avem, în disponibilitatea noastră de decizie asupra consumului intern de energie. Acumulatorii noștri se încarcă și descarcă cât e ziua și noaptea de lungă. Cel mai rapid se descarcă prin gânduri și emoții negative, iar cel mai rapid se încarcă prin hrană mentală și emoțională cu recunoștința pentru tot ce este în…

Orice lucru care nu ne convine, nu ne place, este greoi, ne apasă, ne sugrumă cu importanța sa, prin mecanica vorbirii este numit Problemă. Problema, pe lângă greutatea cuvântului, este o situație ca oricare alta: pentru mine, este grea, iar pentru tine, ușoară. Ea este numită Problemă doar de mine, iar de tine, nu. Concluzia e simplă: Problemă este ceva ce ne afectează pe toți. Dacă eu sunt ok cu problema ta, atunci ea nu este o problema, ci situație o particulară/individuală. Situația fiecăruia este oportunitatea altuia, deci unde-i problema? Problemele sunt situații pe care nu avem chef să le…

Florii nu îi pasă de umbra ei, cum nici omului nu îi pasă de ce zic ceilalți. Din acest motiv, când judecăm pe ceilalți pierdem și dăm în exterior. Iar când nu o facem, câștigăm, pentru că înțelegem sau transformăm în interior. Judecata este o lipsă de înțelegere și de emoții vis-a-vis de cealaltă persoană. Este o lipsă de atenție și de răbdare. Multe din situațiile în care judec pe altul, observ o rapidă atitudine care îmi apare în cap sau vorbe. Fără ca eu să fi decis pentru ea. Prin neatenție, ea stă și mă trezesc după ceva minute,…

Armonia de cuplu este căutarea zilelor noastre. Să fii privit cu bunătate, să fii apreciat, important, satisfăcut, împlinit și ajutat de către cel de lângă tine. O astfel de conduită poate fi numită Armonie. Însă în aceeași măsură, pentru ca armonia să fie durabilă, presupune a face pentru celălalt ce tu aștepți de el să facă. Un astfel de bun simț, să faci altuia ce vrei tu să-ți facă el, este o lege nescrisă a relațiilor de orice fel. Armonia nu este un proces întâmplător, uneori este bazat pe anumite segmente chimice dintre doi oameni. Cu toate acestea, timpul aduce…

Fugărește-mă, de verifici și n-ai scăpat. Stresul este combinația de gânduri despre lucrurile pe care nu le mai putem controla, administra sau evalua. Stresul este ordonarea unor taskuri într-un mod incorect. De obicei, lucrurile prioritare devin neprioritare, astfel stresul apare. Principalele arme de atac în eliminarea stresului sunt : Mutarea atenției pe altceva Cafeaua, tutunul, sportul Nervii și supărările (iluzie că așa se pot liniști lucrurile) Cu aceste arme, stresul nu este rezolvat, ci prelungit, pentru că aceste arme nu rezolvă, ci întrețin. Cortizolul, hormonul stresului, oprește anumite funcții vegetative în a mai funcționa corect. Astfel, apare constipația, urticarea, transpirația…

Evoluția se întâmplă oricum, noi o încetinim sau o accelerăm. Dacă facem în plus pentru noi, o accelerăm, dacă funcționăm ca ieri, nu. A face în plus nu este a gândi în plus, ci a înțelege în plus. A înțelege este a conecta lucrurile pe care le faci și să vezi unde duc, încotro. Fenomenul dezvoltării personale și spirituale venit în ultimii pe ani pe meleaguri autohtone, au împins pe mulți dintre noi să urmăm cărări de evoluție și să le testăm să vedem ce obținem. Orice imbunatatire este verificată nu prin gândire, ci prin fapte și simțuri. Gândirea nu…

Modul în care părinții reacționează este copiat de către copii, încă de la vârste fragede, iar prin repetiție, acest mod de reacție încarcă atitudinea copilului față de viață. „Programe” sunt aceste atitudini repetate prin gândire, simțire și reacție față de o situație, eveniment, loc, persoană, animal sau om, din jur. Repetiția acestora face ca „programul” să ruleze în profunzimea copilului care devine adult. Iar cu orice situație nouă din jur, „programul” iese la suprafață. De exemplu, un tată uneori vine supărat și îngândurat de la jobul său, angajații săi sunt neloiali și tatăl nu știe cum să rezolve situația. Copilul…

Sunt curios cât valorezi tu... Cât din timpul tău îl oferi lucrurilor fără sens, dar celor cu sens? Ce valoare pui pe resursele tale? Îți vinzi timpul cu bani puțini sau mulți? Ce ai de pierdut dacă ceri o mărire de salariu? Sau crești prețul serviciilor sau produselor tale? Ștințific vorbind, prețurile mici sunt la produse de slabă calitate, așa și la noi, mărește prețurile după ce verifici acest canal de Youtube Am 8 videouri UTILE pentru tine mai jos: 5 Secrete pentru Inteligența Emoțională 5 Secrete să Depășim Examenele cu Succes 5 Secrete ale Comunicării Eficiente 5 Secrete să Depășim Necazurile 5 Idei pentru Eficiența Muncii Tale 5 Idei să Depășești…

Stările omului sunt ca și crengile copacului, auxiliarele sale. Stările cresc într-o formă sau alta în funcție de direcția dată de ceilalți, ca la copac de vânt, pământ și mediu. Emotia care nu este generata din voință proprie, este împrumutata, adusa, adăugata vieții noastre, din exterior. Aceasta este limitata și generata de alții sau de mediu. Emotia cu cel mai mare impact este cea care aduce stări puternice în interior, ca transpirația, palpitația, blocarea respirației, accelerarea bătăilor inimii, stimularea sistemului nervos, leșinul, dureri de cap, tulburarea sistemului digestiv etc. Aceste emoții schimbă în noi ce nu vrem să fie schimbat. Emoțiile…

Nominalizarea unor lucruri care nu ne plac sau ne creează disconfort fizic, emoțional sau mental, este numită în limbajul comun: probleme. Termenul de probleme este folosit prin gânduri și vorbe în mai toate situațiile care ne țin pe loc din evoluție. Nominalizarea cuvântului problemă încarcă cu energie negativă situația din față. Iar omului îi este dificil să o mai ia ca fiind ușoară. Simplitatea, ușurința și lipsa de efort pentru rezolvarea unei situații, vine când limbajul folosit este pozitiv. Când din Problemă, spunem Situație, când din starea negativă produsă, o privim ca pe o oportunitate de învățare. Probleme sau situațiile…

Bunul simt are o definiție clară și ușor de ținut minte: Fă altuia ce vrei el să-ți facă ție. Obstacolul principal care ne oprește să nu aplicăm bunul simț este neatenția. Atenția este efortul pe care omul îl are de adăugat pentru a avea bun simț. Bunul simt se învață, ca și mersul, este un comportament copiat și desăvârșit doar când e nevoie. Regulile bunului simț sunt globale și ele nu țin decât de voința omului să le aplice. Bunele maniere nu au legătura cu bunul simț, așa cum scaunul nu are treaba cu husa lui. Bunele maniere sunt atitudini…

Mintea devine incorectă de pe vremea adaptării sociale, unde repetiția comportamentului preluat de la adulți devine constantă. Incorectitudinea minții nu este despre ce gândim, ci despre CUM gândim. A gândi este un proces, ca și a mânca, a ne juca, a sta pe budă.  E o aptitudine obligatorie dată de viață. Mintea incorectă este rezultatul înțelegerii, pozitiv-negativ, alb-negru, rece-cald etc. O astfel de minte vede lucrurile bune și rele și clasifică lucrurile din jur, cât și oamenii, după acestea. Mintea incorectă o putem numi mintea LOGICĂ, unde vedem cel mult din 2 perspective. Iar acest lucru este util și productiv…

Simptomele care apar în cazul depresiei sunt forme mai puțin obișnuite de comportament, iar acestea sunt: culpabilitatea, probleme cu somnul, atacuri de panică, izolarea, lipsă de concentrare continuă, lipsa de chef de viață, gânduri de griji repetitive, pierderea interesului pentru hobbyuri, lipsa continuă a poftei de mâncare, lipsa de motivație și inspirație, preocuparea cu gânduri de suicid etc.   Orice metodă neobișnuită de comportament are 2 moduri de funcționare: Te face să-ți vezi neputința și să îți devină profesor, ca să înveți din ea. Te asociezi, o lași să fie, vorbești și gândești mecanic despre ea, fără să faci nimic…

Faptul că pe mine mă mușcă un câine, iar pe tine nu, este motiv de întristare pentru mine sau pentru amândoi? Faptul că nu am fost atent, am uitat ce mi-am propus, este motiv de supărare pentru mine sau pentru amândoi? Orice mi se întâmplă mie este automatismul meu să mă supăr. Dacă tu te superi când mi se întâmplă mie, este neatenția și identificarea ta cu supărarea mea. Identificarea este starea sau fascinația pe care o ai față de ceva din fața ta, fără să mai fii atent la tine. Ca și cum mă uit pe geam, și uit…

Dragă cititorule, Să-mi spui tu te rog dacă rezultatele tale nu cumva sunt măsurate prin cum te simți și ceea ce ai, la un loc? Oare poți avea ceva valoros, fără să simți ceva pentru el? Oare nu din acest motiv ai un câine, o pisică sau un papagal în casă? Că te face să te simți într-un fel? Rezultatele sunt pentru a genera stări noi în noi. Ne fac să ne simțim MAI MULT decât suntem acum. Muncim, ne luăm o înghețată cu fistic...ahh ce bună este.. recunoștință instantă. Muncim, îți iei o mașină, plouă afară....ahh ce bine că…

Dragă om, mă înclin să te întreb niște lucruri: Activitatea ta este munca cu exteriorul sau cu interiorul? Care este partea cea mai grea a vieții tale? Ce ai încercat să faci și nu ai reușit? Unde și când îți vezi limitele, virtuțile și atitudinile? Oare menirea ta este crești în interior sau în exterior? Sau una duce la alta? Vreau să te ajut. De ce o fac? Pentru că am verificat și merge. Fiecare înscris al canalului de Youtube este rugat să nu creadă nimic din ce spun. Verificarea și testarea este direct proporțională cu interesul tău de schimbare.…

Pe cât de comun este acest subiect, pe atât de productiv voi încerca să-l expun acum. Noi suntem suma alegerilor noastre. Unii din jur ne dau din experiența lor. Uneori refuzăm, alteori acceptăm, pentru că ne place. Alegerile noastre vin prin interesele pe care le avem pentru noi. Acestea sunt limitate. Alegerile cele mai utile pot veni prin interesele pe care le putem avea pentru cei din afara noastră. De exemplu: E duminică, ziua mea liberă. Aleg pentru mine sau pot alege pentru alții. Ori stau cu mine și îmi fac toate capriciile sau aleg să merg să dau o…

Faima și umilința sunt două atitudini diferite, față de noi, în interior, cât și în raport cu exteriorul. Faima este ceea ce vrem să fie din afară înăuntru, iar umilința dinăuntru înăuntru. Exemple: Să oferi locul unui bătrân în autobuz, o faci ca să se simtă bătrânul bine sau să te simți tu bine. (prima umilință, a doua faimă – ego). Vrei să devii super jmecher cântăreț la pian, o faci pentru alții, ca să ajungă ei la inima lor sau pentru tine ca să devii celebru. (prima umilință, a doua faimă –ego) Vrei să ai afacerea ta, o faci…

Dragă om, Tu alegi interiorul tău. Omul alege ce gândește, ce consumă, cum reacționează mediului. Mediul nu ne iartă. El aduce efectele consumului greșit de alimente, mai devreme sau mai târziu. Viața fizică sănătoasă presupune alegerea alimentelor cu grijă. Mi-ar fi greu și, poate, de neînțeles, să spun ce mănânc eu și în ce formă sau gust, pentru că o astfel de analiză este preferențială și grea și depinde de dorința fiecăruia cum își optimizează interiorul fizic. Fizica și chimia se întâlnesc la noi în trup. Ele sunt legi care coordonează procesele interioare, cât și cele exterioare. Este ușor de…

De la Cred până la Știu sunt multe etape. În limbajul nostru social, CRED este 90 % folosit. ȘTIU foarte puțin. CRED este când sperăm să fie cum, unde și ce vrem. ȘTIM este când am fost acolo sau suntem acum. CRED este când ne dăm cu părerea, când speculăm, prognozăm, ca vremea de mâine. ȘTIU este când am făcut, sunt. CRED este când citim, ascultăm privim și luăm totul de-a gata. ȘTIU este când verific și pun în practică cele citite, auzite etc. CRED este când spui prietenilor ceva ce nu ai trăit, dar crezi în acel lucru –…

Rostul adaptării este strâns legat de mediu, anotimp, conjunctură. Adaptarea este funcția care asigură perpetuarea speciei în diferite moduri, în natură. Ea este  folosită cel mai productiv  la oameni pentru că nu este mecanică, ci urmarea unui proces rațional/emoțional. În natură, adaptarea este mecanică, totuși influențată de condițiile locului. La oameni, ea apare ca o decizie. Decizia de a te adapta unei situații, îți asigură inteligență. Inteligența nu poate asigura adaptarea. Iar din acest motiv, omul, uneori, este constrâns să facă ce nu vrea, ce nu îi place, ce nu are chef, ce nu simte să facă. Adaptarea este un rezultat…

Cele 2 tipuri de vis, cele de zi (visurile) și cele de noapte (visele), sunt zilnic la noi în cap. Cele de noapte sunt aleatorii, premonitorii, semnificative, profunde, metaforice. Iar cele de zi, sunt de 2 feluri : cele pe care le vrem și cele pe care nu le vrem. Din nefericire, omul trăiește în cele pe care nu le vrea. Rar are momente de strălucire când vrea, atunci când flacăra lui internă îi luminează cărarea unei idei, creații, dorințe. Revenind la visurile pe care omul nu le vrea, acestea sunt toate asociațiile și formațiunile mentale, care nu au legătură…

Oboseala este un stimul care îl anunță pe om să o lase mai moale și să se încarce. Ea este lipsa energiei și vine ca un semn de reîncărcare prin somn, mâncare, calmare. Omul pierde energie prin mai multe moduri, toate verificate de noi toți. Energia este un lucru măsurabil în corp, la fel și oboseala. Oboseala este descărcarea acumulatorilor interni, despre care am vorbit AICI. Acești acumulatori îl încarcă și descarcă pe om în funcție de alegerile sale. Omul nu poate păstra energia în mod continuu, pentru că acest lucru nu se predă nicăieri. Totuși, popoarele antice arătau, prin…

Pentru tine există o anume stare sau asociere când auzi de dragoste. O poți asocia cu familia, prietenii, câinii, o înghețată delicioasă sau cu partenerul. În același timp o poți asocia cu experiențe trecute, dorințe viitoare, pasiuni avute, sentimente puternice, emoții care îți dau transpirație și tot așa. Dragostea este ca aerul pe care îl respiri. În Biblie, Facerea, Cap. 2, pct. 7: „Atunci, luând Domnul Dumnezeu ţărână din pământ, a făcut pe om şi a suflat în faţa lui suflare de viaţă şi s-a făcut omul fiinţă vie”. Oricât de mult credința noastră stă sau nu în picioare, omul…

A face este un proces de A FI + A STI. A Fi este procesul în care știi de tine în timp ce faci, cum te simți, ce scop ai, cum te adaptezi. A Sti este procesul în care utilizezi resursele pe care le ai: vorbire, gândire, cunoștințe, mâini, idei etc. Omul care nu Este, dar Știe, este absorbit sau capturat de lucrul pe care-l face. De exemplu, îi place să lucreze la un proiect care îi va aduce bani buni. Dacă el visează că acei bani îi va folosi spre diferitele lui nevoințe, va fi absorbit complet de această…

Oricât de mult ne place să ieșim, să călătorim, să ne distrăm, să ne realizăm visele, să simțim că trăim, în toată puterea cuvântului. Tot timpul mai este ceva ce am vrea să facem peste acestea. Nu ne spunem – Gata. De azi mi-a fost de ajuns la câte am făcut. Pentru unii dintre noi lucrurile sunt mai importante decât altele, în funcție de valorile și crezurile fiecăruia. Cele 44 de lucruri pe care să le faci în viata care ți-a rămas sunt strânse și aduse spre tine, dragă cititor. Ca un punct de cotitură sau plecare, în care tu…

Cum ar fi 2018 dacă ne-am pune mușchii voinței la treabă într-un mod inteligent, direct și productiv? Cum ar fi să vedem că e în zadar să facem aceleași lucruri, și să așteptăm rezultate mai mari sau diferite? Cum ar fi situația noastră emoțională, financiară și psihică dacă ne-am stabiliza, ne-am concentra și ne-am ajuta mai mult? Dragă prieten, mă înclin cu voioșie spre a noastră curtoazie, pentru a veni la început de an, bătând solemn la fereastra ta, cu aceste 44 de Direcții pentru un AN de NEUITAT: Uită-te cu atenție la lucruri. Ele devin probleme, când tu spui…

Iluzia este părarea involuntară pe care omul o are când nu alege ce gândește sau când una face și alta gândește. E ca în somn, nu ne alegem visele. Iluzia este în realitate, nu alegem ce gândim, simțim, acționăm, ci doar credem că o facem, și voi incerca să explic mai jos. În clipa în care vei ridica ochii de la ce citești acum, în afara acestui monitor/telefon, vei observa preț de o secundă sau două, mediul înconjurător. După acest timp, mintea va veni să critice, aprecieze, să judece ceea ce vezi și va formula o părere. Astfel de păreri…

Perpetuând ce am primit, într-o formă și înțelegere individuală, mă supun voturilor din mintea mea, încât să mă justific că nu știu nimic, ci doar învăț. Din acest motiv, rog deopotrivă, la fiecare post, video, tv, radio sau comunicat, să fie testat ce spun. Motivul e simplu: dacă mă crezi, ești fraier, dacă nu, ești pe drumul cel bun. Dacă testezi, te apropii, dacă repeți și tot repeți verificarea, mai ai foarte puțin. Astfel putem numi experiență. Doar asta poate face parte din tine. Restul e doar teorie. Jovialitatea cu care oamenii au început să predea de parcă ar fi…

Dragă cititorule, Priceperea ta de a alege oamenii cu care lucrezi nu o trec la nicio îndoială. Ești la nivelul la care discernământul tău este absorbit de relația pe care o ai cu cei cu care lucrezi. Dacă te raportezi emoțional și îl „simți” pe om, e ok, dacă nu, mai aștepți. Vrei rezultate, iar acestea, după cum știi, vin din cât de bine te simți în pielea ta lângă acel om cu care lucrezi. Lucru care nu face decât să prelungească agonia. Pentru extaz nu ești pregătit. Deoarece încă alegi cum îți place, unde confortul și schimbarea se vor…

Fac cu mare dorință videouri pe care le împărtășesc cu tine în fiecare Miercuri. Acestea pot produce anumite schimbări, în funcție de efortul fiecărui om. Dacă el testează și verifică, atunci lucrurile devin utile, dacă doar le crede și le vorbește sau le păstrează, sunt minciuni. Sper ca aceste lucruri pe care le descoperi în video, să fie un prag pentru schimbări optime în viața ta. Cicero a spus : „Doritorilor de învățătură le stă în cale autoritatea celor care predau”. Astfel, modul meu de lucru este o cale de a descoperi prin verificare, puterea unor lucruri. Rog să fie…

Belșugul dorințelor actuale necesită energie mentală pentru a procesa, echilibra și memora ce avem de făcut pentru a obține ce vrem. În om, există mai multe baterii. Le putem numi acumulatori care provin din energia celulelor noastre puse cap la cap. Peste 50 de trilioane de celule ne oferă suport. Noi nu folosim decât o parte din ce ni s-a dat. Astfel, omul, pentru diferite dorințe personale, se apucă de folosirea energiei din acești acumulatori. Putem spune ca fiecare din aceste 4 funcții: mișcarea, rațiunea, emoția și instinctul (chiar și cel vegetativ) are câte 2 acumulatori, baterii, care se descarcă…

Funcțiile psihice pot avea rol constructiv sau distructiv. Abundența lor este distructivă, observarea și direcționarea lor este constructivă. Gandurile produc vorbe, iar vorbele auzite - produc realitatea. Vorbele sunt efectul unei reacții mentale obișnuite. Viața socială actuală este abundentă. Ne oferă tot mai puțin timpul luat. Aici începem noi să pierdem. Să avem grijă de noi, de familie, job, hobbyuri, dar nu avem grijă de timp. Timpul îl măsurăm prin gânduri, respirație și acțiuni. Primele 2 sunt corelate involuntar. A treia este un rezultat al primelor 2. Procesele psihice ca memorarea, concentrarea, ideile, sunt necesare pentru adaptarea la viața socială…

Mare bucurie mare! Probabil ești sub căutare încă despre cum să stabilizezi anumite procese interioare. Ce să mănânci, cum să gândești, pentru scopul pe care îl ai. Stările, gândurile și alimentația sunt principalele definiții pe care le învățăm în viață. Cu ele și pentru ele lucrăm. În vara anului 2017, în iulie, 7 orașe din România, am vorbit în cadrul unei conferințe despre Sănătarea minții, emoțiilor și trupului, mai multe aspecte ale modului în care putem șlefui aceste lucruri. Peste 300 de oameni au participat. La dorința unora dintre participanții înscriși și care nu au putut să ajungă, fiind sfârșit…

Oricât de mult ne-am strădui să urmăm o tehnică sau alta, scopurile sau obiectivele noastre sunt momentan iluzii create de voința minții noastre în direcția confortului, plăcerii sau dorinței pe care acel Obiectiv ne-o va revela. Tehnicile și metodele pe care unii oameni le propun prin cărți, cursuri, seminarii sunt scheme de lucru care te vor duce la câștig dacă le urmezi. Adică înveți un proces pe care îl execuți cu un uriaș entuziasm pe față, fără să ai habar de complexitatea schimbărilor pe care urmează să le faci. De exemplu, vrei casă, mașina ta, jobul tău perfect, proiectul, piesa…

Comportamentul social al celor din jurul nostru ghidează, într-o formă subtilă, urmarea noastră, ca oaia uitată în spate, a oilor din față. El îndeplinește acum anumite forme de expresivitate ca: legi, taxe, modestie, curaj, familie, religie, iubire, încredere, evoluție etc. Acestea sunt regulile pe care le urmăm, într-o anumită proporție, pentru a nu arăta ciudat, anormal, tâmpit sau complet dus cu pluta în viziunea altora. Astfel, îndeplinim cerințele și ghidarea comportamentului social, păstrându-ne iluzia libertății vie. Libertatea nu există cât timp forma de comportament ne guvernează din afară, în loc să o guvernăm noi, dinăuntru. Încrederea de Sine este fenomenul…

Rapiditatea cu care facem lucrurile este astăzi în egală măsură cu interesele pe care le avem. Acelea de echilibru, căutare, descoperire interioară, familie, bani etc. Munca omului, indiferent de activitatea sa de lucru, este făcută în special cu una din acestea:  mintea, trupul sau sentimentul. Mintea - organizează, gândește, creează – aici lucrează oamenii în corporații, firme, institute, organizații. Sentimentul - ajută, empatizează, iubește – aici lucrează oamenii în spitale sau institute de ajutor reciproc, artă, teatru, film, muzică etc. Trupul depune efort fizic, aduce aport construcțiilor de orice fel, în general orice activitate ce presupune munca brută și nu…

  Ovaționez momentul când filmez ceva pentru tine. Am emoții, dar știu că folosește cuiva. Experiențele menționate în aceste videouri îl conduc pe om spre evoluția lui. Mă super bucur când primesc feedbackuri de la oamenii care au testat și au...REUȘIT! În ultimele săptămâni am strâns noi materiale video pe care nu știu dacă le-ai văzut sau nu pe www.antrenorulminții.ro, însă pentru a fi mai eficient, le las mai jos. Toate sunt pentru TINE! 5 Secrete pentru Auto - Disciplină 5 Secrete pentru a Scăpa de Burtă 5 Secrete pentru Dimineți Perfecte 5 Metode pentru a Călători GRATIS 5 Metode…

Confucius : „În Vechime, Oamenii învățau să se autodesăvârșească. Azi învață să-i impresioneze pe ceilalți.” Seara la culcare, adultul, om capabil și trecut prin toate alea ale vieții, adoarme uneori cu ochii în carte. Iar cartea rămâne și suspină după ochii lui. Cititul sau educația scrisă, provenită din părerile justificate, dovedite, interpretate sau nu de alții, este una din formele lente, dar sigure de evoluție. Fenomenul absorbției unui eveniment de viață, simultan prin funcțiile psihice și emoționale, se numește experiență. Aceasta este rar conștientizată. Ea există în orice moment, însă noi trăind doar prin una din aceste funcții, nu experimentăm…

Nu știu ce faci când călătorești, cum te simți și ce cauți. Insă fiecare experiență din călătoriile pe care le faci adună la evoluția ta unul sau mai multe nivele de înțelegere și cunoaștere pe care le vei folosi dacă călătorești eficient. Călătoritul eficient nu este în hoteluri, nici în ponturile date de siteurile de Travelling. Călătoritul eficient este în experiența directă pe care o ai cu oamenii din acel loc. Ce simți și ce primești de la ei pe plan informațional și emoțional. Aceste 2 ramuri conduc omul spre călătorii de neuitat. Pentru că, împreună cu peisajele pe care…

Arta comportamentului în public este grația cu care omul emite, indiferent de conjunctură, emanații pozitive de orice soi, celor din jur. Vorbitul nenecesar, vorbitul unul peste altul, întreruperea vorbitorului, pălăvrăgeala fără sens, bârfa, nervozitatea, nemulțumirile, râsul zgomotos, vanitatea. Acestea sunt doar câteva apariții care sunt găsite la circ sau în piață la troc. Asemenea comportamente vin din nevoia individului de a primi importanță de un anumit fel, socială, administrativă, familială. Omul devine în astfel de situații, copia fidelă a unei maimuțe lipsite complet de observație de sine sau față de ceilalți, ori fără vreun gram de discernământ,. Omul nu se…

Dragă cititor, cutezător de viață socială, părinte sau prieten de oameni, greier dătător de lumină în întunericul altora și perfecționist solemn în fața Providenței, îți ador starea dacă poți citi acest post până la final. Primele noțiuni pe care le avem când ajungem în viață de la părinți, în special mama, sunt de a face Bine prin dragoste, afecțiuni, râsete, joacă și atenție pentru tot ce este în jur. După primii ani de astfel de fenomene Divine, începem să pierdem pentru că sistemul social, încetul cu încetul, produce în noi o substanță care se numește INTERES. Astfel, esența și jovialitatea…

„Eu sunt Vocea care vorbește, eu nu sunt oasele și carnea” a spus Platon. Eu, tu, noi suntem înzestrați cu trup de lut efemer din carne și oase, iar acesta este animat și susținut de suflet prin noțiunea de timp. Cel puțin așa se observă din toate manuscrisele, arta și cultura celor 7 religii mari din lume și auxiliarele lor. Totuși cum dovedim așa ceva? Eu sunt format din trup, respirație și programe învățate prin educație. Trupul și respirația ne sunt date, programele sunt preluate, moștenite. Respirația este instrumentul prin care măsurăm sufletul. De exemplu, un om nu poate singur…

#EvolutionTour s-a încheiat la sfârșit de iulie. Cel mai tânăr participant 10 ani și cel mai vârstnic 74 ani. Am râs, plâns, emoționat, am trecut prin toate stările. Nu a fost o conferinta plăcută și nici interesantă. Nu a fost pentru cei care vor doar lucruri plăcute și efemere. Nu a fost pentru cei care trec repede prin etapele vieții. Nu a fost pentru cei care adună doar să strângă. Turul Evoluției a fost balonul care a traversat 7 orașe. Toate lucrurile din conferință sunt practicate și testate. Sunt metode prin care omul își poate observa și depăși condiția. A fost…

Auzi des în stânga și dreaptă, cam la toată lumea că are câte o problemă de vreo natură aparte. Emoțiile ne trag după ele, așa cum trăsura este trasă de cai puternici și care răspund doar la comanda vizitiului. Caii sunt emoțiile, trăsura corpul, iar vizitiul – rațiunea sau intelectul nostru. Despre stăpânul trăsurii vom vorbi mai târziu. Mi-a venit o idee acum 2 săptămâni, dar o idee mare. Pentru toată România. O conferință care să deschidă pentru tine modul în care emoțiile funcționează în om. Înțelegerea Orientului și Știința Occidentului la un loc, explicate prin experiența pe care o…

Ai văzut ce face lumea în ultima vreme? Oamenii merg la sală, toți vor să arate bine în exterior, să aibă mușchi și putere fizică. Pe aceștia nu îi mai interesează balansul interior - nici nu vor să audă de echilibrarea gândurilor, emoțiilor sau instinctelor. Noi vrem de la corpul nostru ENERGIE, vrem să ne ajute să realizăm atâtea în viața asta. Simpla observare este că noi cheltuim Energia pe care o vrem sau o avem, pe lucruri inutile. Gândim ce nu vrem, simțim fără să știm de ce, acționăm instinctiv fără echilibru. Te rog să-mi fie iertat dacă timpul…

Cu siguranță ești la curent și cred că știi cam tot ce se spune pe presă, media și prin cunoscuți despre alimentația pe care ar fi bine să o avem. Se tot dau studii presei, se măsoare nivelul de nutrienți cam din orice în ziua de azi, se poate calcula câte calorii, aminoacizi, fibre, etc, ingerăm la fiecare masă și pe măsura lor chiar și calculăm cât de sănătoși suntem și vom fi. Zmei și puternici deci! Totuși, alimentația are un rol despre care presa și media nu vorbesc. Ele se ocupă de partea ștințifică, eu de partea omului. Vreau…

Aglomerația de lucruri care sunt în viața noastră, ne afundă din ce în ce mai mult în lucruri doar exterioare. Pe vremuri oamenii trăiau mai mult pentru că faceau mai puțin. Acum fac mai mult și trăiesc mai puțin. In ziua de azi ca să ne fie numele viu un an după moarte, ne dăm toată viața scopului. Iar când atingem scopul, sărbătorim și ne apucăm de altul. În acest mod, sănătatea noastră este la foc automat. Ca un motor care este incins și care curând va începe să i se ardă segmenții. Organele noastre nu sunt afectate niciodată din…

Acum două seri reveneam glorios spre casă, iar în faţă mea o fetiţă de 3 ani pe o bicicletă la fel de mică ca şi ea, plângea în timp ce bicicla. M-am dus lângă ea, i-am pus mâna pe cap să o întreb unde-I sunt părinţii şi de ce plânge. Mi-a spus că părinţii erau mai în faţă şi că tata nu o lasă pe mama să stea lângă ea. A plecat de lângă mine, s-a dus la ei şi în dreptul lor, fetiţă era respinsă de către el. Mi s-au înmuiat genunchii. Era o simplă observaţie asupra făpturilor umane şi…

Mai ales că în stânga și dreaptă auzi la toată lumea că are câte o problemă de vreo natură aparte. Emoțiile ne trag după ele, așa cum trăsura este trasă de cai puternici și care răspund doar la comanda vizitiului. Caii sunt emoțiile, trăsura corpul, iar vizitiul – rațiunea sau intelectul nostru. Despre stăpânul trăsurii vom vorbi mai târziu. Mi-a venit o idee acum 2 săptămâni, dar o idee mare. Pentru toată România. O conferință care să deschidă pentru voi modul în care emoțiile funcționează în om. Înțelegerea Orientului și Știința Occidentului la un loc, explicate prin experiența pe care…

Marcus Aurelius a spus că Teoria ne-a fost dată ca să mergem spre Rai sau spre Iad, spre Divinitate sau spre Răutate, spre Îngeri sau spre Demoni. Cunoașterea este teoria practicată, care poate servi pentru 2 scopuri : personală sau socială. Primul scop face omul să strangă Teorie și Cunoaștere spre a-și mări capacitatea de influență, ego sau vanitate, iar al doilea scop, îl face pe om să transforme Teoria în Înțelegere și Practică, spre împlinirea și a unui grup de oameni. Teoria este dilema, ea nu poate fi verificată. E scrisă și rescrisă peste tot, nu putem vedea, sau…

Sunt în avion spre Los Angeles. În jurul meu, atât azi cât și-n ultimele zile, oameni „conectați” la tehnologie. China, Italia, Suedia, Turcia, Anglia, au fost ultimele locuri studiate și observate care mi-au pus pe masă ce vroiam să aflu: Oamenii nu mai pot sta cu ei înșiși. Nu se mai bucură stând cu ei. Se plictisesc teribil dacă nu fac ceva tehnologic. Astfel aparatura electromagnetică este fructul gustos care produce reacții distructive sănătății umane. Prin „conectarea” obsesivă la telefon, muzică, filme, computere, oamenii își „gustă” viața. Din păcate. Ultimele zile în New York au fost condimentate cu învățături, studiu…

Intrarea într-o relație este ca prepararea alimentelor și pofta de mâncare. Cu cât mai tare îți este foame, cu atât mai bine / mult vrei să mănânci. Astfel, omul trece la treabă și își pregătește mâncarea în funcție de poftele sale. Relația care începe să prindă viață între El și Ea, devine un meniu delicios la un restaurant de 5 stele michellin. Modul în care ei se vor privi, mângăia, alinta, invita, comunica, unul cu altul la începutul relației este asemănător alegerilor alimentelor din piață. Le vrei pe cele mai bune, gustoase, arătoase. Astfel, cei doi pregătesc meniul relației /…

Părinții ne oferă dragostea, cunoașterea și programele lor. Ne dau de mâncare, au grijă să ne liniștească atunci când plângem. șIar peste toate, zidesc în noi, programele învățate de ei de-a lungul vieții. Trăind într-o societate în care, avuția personală este interesul principal, suntem martorii efectelor lumii egocentrince, care măsoară mai toate acțiunile lor spre scop personal. În zilele noastre, principala transformare pe care o facem zi de zi, este cea a timpului, în bani. Vrem să dăm valoare timpului, prin acumulare, adunare, siguranță, confort și capricii. Omul nemulțumit are tot timpul insatisfacții asupra a cât câștigă. Omul care trăiește…

Depresia si demența sunt principalele boli mintale la nivel mondial. 47 de milioane de oameni cu demență și cca 300 milioane cu depresie. Aceștia fiind doar clasificați. Probabil cei neclasificați, sunt încă pe atât. Omul european și american este influențat de programele de reacție ale altora, de mediul social, de factorii biologici ( adn, gene, chimia creierului), de experiențele trecute ( abuzuri sau traume ), cât și de istoria familiei ( dacă cineva a avut boli mintale sau nu ). Toate aceste influențe sunt aparent neobservabile, ele contribuind profund la atitudinea omului în prezent. Toți factorii care îl deranjează pe…

Anturajul este unul din elementele ce colorează în anumite culori viața noastră. În funcție de culorile lor, ne colorăm și noi, fără să știm. Din fericire, uneori oamenii își dau seama de culorile pe care le poartă, luate de la ceilalți. Anturajul pe care îl avem determină o parte din viitorul nostru, din stările, rezultatele și capriciile noastre. Anturajul este autobuzul cu care mergem la drum, iar în el sunt prieteni, rude, familie, amici, colectiv de job, etc. Dacă autobuzul colorat face panâ în plină câmpie, toți ceilalți trebuie să coboare și să ajute. Aici apare organizarea și disciplina tuturor…

Consumerismul și materialismul au devenit instrumentele de interes ale Vesticilor, Occidentului și tărilor civilizate. Spiritualitatea și dezvoltarea interioară sunt interesele Esticilor, Orientului și tărilor slab industrializate. Interesele noastre actuale sunt căutările primare, instinctuale ale omului, venite din educația socială, sistem, mediu cultural, scopuri familiale, etc. Aici în Occident, consumerismul este un mod de viață, care absoarbe toate intențiile și dorințele noastre. Invazia reclamelor, mall-urilor, pieței de desfacere, gusturilor chimicalizate, mofturilor trupești, ne fac să ne rotim într-un cerc vicios care ne păstrează proaspeți și hotărâți să lucrăm pentru bani, nu pentru evoluție. Banii aduc Fericirea atunci când scopul cu care…

Zilnic vedem oameni pe lângă noi care vor una sau alta, vor să se lase de fumat, de alcool, de obiceiuri vechi, de mâncat anumite prostii, de vicii, de vorbit într-un anumit fel, practic de renunțare la ceva ce ei știu că nu le face bine. Intenția lor mentală este voința cu care pot renunța sau depași momentele în care le vine să facă ceva ce nu le face bine. De exemplu : un om vrea să renunțe la dulce, știe perfect teoria, toate siteurile care îi demonstrează că zaharurile aduc moartea mai repede, îi sunt prietene. El vrea, însă…

Mintea este o croială cârpită cu educație, informație și ceva cunoaștere, care formează asociații pentru om. Această croială cineva a făcut-o: formă, material, structură, direcție, scop. Pe primele le putem măsura, pe ultimele două nu. Prin teorie, direcția și scopul minții sunt îmbrăcate sub formă de metafore și cod în mai multe manuscrise înainte și după Hristos, care îl fac pe om să digere încet și cu răbdare cele citite. Mintea este încă un mister și vrând nevrând nu putem contesta asta. Deși mintea ta este capabilă de comtemplarea vastității Universului, într-un mod conceptual, totuși mintea ta nu se poate…

Diferența între oameni este doar in programele învățate. Restul, trupul, sufletul au aceeași compoziție chimică și fizică. Materia din care omul este alcătuit este cea care susține programele să se desfășoare. Omul învață programele despre viață, societate, job, carieră, relații, artă, cultură, educație, religie, prin atenția pe care omul o acordă acestora. Din cate am testat cu toții, noi credem că cea mai bună învățătura este cea în care ne identificăm cu ceea ce învătăm. Devenim absorbiți și fascinați de ce învățăm sau facem. În acest sens, ni se desfășoară viața, doar obiectele din exterior, de care noi suntem fascinați…

Dovada cunoașterii stă în memorie. Dovada înțelegerii între semeni stă în armonie. Dovada dragostei stă în acceptare. Dovada curajului stă în încredere. Dovada voinței stă în continuitate. Dovada virtuților stă în acțiuni pozitive. Dovada încrederii stă în asumare. Dovada bunătății stă în blândețe. Dovada evoluției stă în comportament. Dovada sufletului stă în respirație. Dovada fericirii stă în energie. Dovada împlinirii stă în spirit senin. Dovada abundenței stă în liniște. Toate atributele de la finalul propozițiilor de mai sus, sunt rezultatele unei munci interioare, în special a Minții umane și modul său de funcționare. Aparent, condiția minții umane este văzută ca…

Femeile au predispoziția căutărilor emoționale, iar bărbații a căutărilor intelectuale. Femeile caută relații, trăiri, sentimente, emoții, zâmbete, aprecieri, complimente. Bărbații caută studiile, cunoșterea, statisticile, știința, înțelegerea, acțiunile. Ambele categorii au prilejul spre dezvoltarea interioară, cât și exterioară, până acolo unde împlinirea, beautitudinea și frumosul apar. La nivelul condițiilor actuale de gândire, omul începe să piardă profunzimea fiecărui lucru pe care îl face, iar din acest motiv nu poate absorbi ce face. De exemplu, când citește o carte, la fiecare cateva minute sau secunde îi va aparea în minte sau în trăiri, anumite momente din trecut sau viitor, lucruri sau discuții…

Felul în care omul comunică este legat de interesul și atenția lui. Interesul este scopul comunicării, ce vrea să obțină din ce vorbește. Iar atenția este efortul pe care îl are omul de făcut în timpul comunicării pentru a-și exercita simultan funcțiile intelectuale și emoționale încât limbajul său să fie coerent, clar și energic. Cei mai zmei din lume la ora actuală aruncă idei care, aparent par grele de făcut despre cum să ne șlefuim limbajul și modul de comunicare. Intenția este evoluția individuală spre a ajunge la o armonie între oameni. Limbajul este unitatea de exprimare a interiorului uman.…

Omul are mai multe nivele, de informație, cunoaștere și înțelegere. El face lucruri pentru confort, prin programările pe care le are. După a doua vârstă, alege mai mult partea spirituală, lăsând pe locul doi, pe cea materială. Această cale devine principalul obiectiv, iar mergând spre a treia vârstă, atinge cote înalte de căutare și înțelegere. Pentru că nu mă aflu acolo, nu voi vorbi decât despre prima vârstă, până în jur de 35 ani. Ea îmbină fluxul nevoilor materiale, educaționale și familiale. Omul învață tehnici și metode prin care poate fi eficient in acestea trei. El caută și găsește răspunsuri,…

Omul a fost și este supus unor programe care se înscriu în perioada copilăriei. Acestea cresc odată cu omul și sunt realimentate de fiecare dată când le folosește. Ele contribuie la dezvoltarea personalității omului, a atitudinilor de vorbire, ascultare, înțelegere, interese, hobby-uri. Ele nu sunt omul, ele doar îl ajută sau nu pe om prin călătoria vieții. Deformarea realității este procesul de identificare cu exteriorul efemer. Omul non-identificat este omul liber, care acționează din el, nefiind supus constrângerilor exterioare. Formarea realității este procesul de înțelegere de sine, a conjuncturilor, a schimbării sau eliminării programelor și atitudinilor obișnuite, a identificării cu…

Omul nu poate să-și oprească nevoile. Nu intră în discuție cele fiziologice, ci acelea interioare: importanța, iubirea, certitudinea, incertitudinea, contribuția și creșterea. Prin modul în care omul își administrează zilnic doze cu anumite valori din aceste nevoi, el se va regăsi într-o continuă căutare. Nevoia este un drog bun pentru că îl pune pe om la muncă, iar munca hrănește omul cât și interiorul său. Munca de a obține nevoile noastre este patrimoniul cu care orice om se mândrește. Când îl întrebi, cine este, el va spune ce muncește. Identificarea omului cu munca sa, este ca albina cu mierea. Ea…

Mărturisesc atingerea unor emoții pe care mi le exprim înainte de a merge mai departe să scriu aceste lucruri. Înțelegerea aceasta este munca celor care îmi sunt alături, și într-o anumită măsura și a mea. Suferinta este o decizie, pe care noi o vedem ca o reacție. Cineva face sau îmi spune ceva contra deciziei sau persoanei mele, și aleg să stau supărat. De multe ori, vom spune celuilalt „Tu m-ai supărat”. Omul astfel aruncă vina pe cel care este în fața sa, fără să observe că el este cel care a decis să sufere prin supărare. Suferinta este de…

De multe ori mintea stă în calea inimii. Inima accesează resursele, pune la treabă entuziasmul, energia, bucuria, fericirea, recunoștința, iar mintea...regresează și nu poate susține resursele inimii pentru că programele minții sunt altele. Prin acești pași, omul își desfășoară multe activități care nu sunt balansate de raportul minte-inimă. Omul are nevoie să înțeleagă aceste două procese. Una îi spune inima să facă, iar alta îi spune mintea să facă. Împlinirea nu poate fi doar la una din ele. Împlinirea este echilibrarea lor. Mintea trebuie să învețe limbajul inimii și inima limbajul minții. Acest proces durează și se face prin auto…

Natura a lăsat omul ca el să se dezvolte până la un anumit punct. Mai departe este sub decizia sa cât de mult lucrează cu el însuși pentru a căpăta anumite aptitudini pe care lumea de rând nu le are. În tot acest proces, omul are relații, fie de parteneriat, fie de căsătorie, fie extraconjugale. Fiecare din aceste relații aduce un nouă șlefuire în comportamentul fiecăruia. Cu cât mai intensă emoțional, fizic sau intențional, este relația, cu atât șlefuirea se întâmplă mai eficient. Omul tot timpul va căuta în exterior ceea ce îi lipsește în interior. Dragostea pe care noi…