fbpx

9 efecte ale lipsei de autocontrol

M-am temut mult timp de parerea celor din jurul meu cand le spuneam ceva șocant sau direct.

Dupa multi ani de cautari si umblat pe drumuri anevoioase, am ajuns sa realizez si inteleg ca autocontrolul este nu doar un drum sigur spre evolutie, cat si pastrarea felului in care imi doresc sa fiu, oriunde sunt.

Autocontrolul este capacitatea de ajunge sau ramane cum iti doresti, oricand. Fara a pleca inima sau gandul spre ceva ce nu vrei din exterior.

Felul nostru actual este impins de metodele de terapie moderne si ne dau urmatorii stimuli artificiali, care doar ne tin pe loc, nu ne fac sa muncim cu noi insine, iar acestia sunt:

  • Atentia pe muzica – care sa ne binedispuna.
  • Sunat pe un prieten – pe care sa ne mutam atentia.
  • Facut un lucru nou – pentru a nu ne mai gandi la problema anterioara.
  • Pasiune sau Hobby – pentru a lua o noua energie.
  • Mancat sau baut – pentru a nu sta in situatia negativa.

Aceste forme sunt alegeri ale celor care ne-au educat, iar prin imitare si repetitie le-am preluat, pentru ca am asociat rezolvarile lor ca fiind reale.

Autocontrolul nu se preda undeva. Se invata doar experiențial.

In 2020 voi ține mai multe conferinte pe aceasta tema in mai multe orase din Romania. Iti voi spune curand cand si unde.

Efectele lipsei de autocontrol sunt usor de vazut in viata de zi cu zi:

  1. Cineva țipa – noi alegem sa țipam si noi – apare lipsa de energie.
  2. Am uitat sa facem un lucru – suntem aratati cu degetul – ne inchidem in noi.
  3. Intarziem – dezechilibram energia celui care ne asteapta, cat si a noastra.
  4. Vedem filme sau teatru – ne inducem emotii intense care nu sunt ale noastre.
  5. Ne lasam influentati de cuvintele altora – ne afecteaza mental activitatea.
  6. Cineva face ce nu ne place – alegem sa ne suparam si inchidem legatura cu acel om
  7. Nu ne iese ce vrem – dam vina pe noi si pe altii – pierdem incredere in noi si in altii.
  8. Suntem mintiti/parasiti/abandonati – dam vina pe altii.
  9. Nu ne ies lucrurile cum vrem – dam vina pe exterior (resurse, prieteni, bani, importanta sociala, casa, masina etc.).

Pentru cel care aceste lucruri le simte/vede/traieste in viata, acesta este un om norocos ca are sanse sa iasa din boala de a vedea in jur, dar nu pe el insusi.

Cel care inca sta si repeta actiunile de mai sus, plus altele asemanatoare, are drum sigur spre dezechilibru, boala si insuficienta vitala de a lasa ceva la plecare pe acest Pamant.

Sansele acestui om sa se vindece devin reale doar daca practica opusul acestor 9 efecte de mai sus, iar cu practica, repetitie si ajutor se ajunge la autocontrol.

Autocontrolul mentine implinirea, fericirea, sanatatea si linistea la nivelul dorit de tine – oricat si oriunde. Pentru ca e ceva ce ai muncit sa ai si sa poti pastra…pentru eternitate. Astfel, nici dracul (vrajmasul) nu o sa mai faca ce vrea, pentru ca tu vei fi stapan.

Ca sa ajungem impreuna aici, avem de lucru.

Am nevoie de sprijinul tau sa-mi spui tu cand nu te poti controla si ce nu poti controla.

Ramai cu bine!

Comentarii
  

Toate informațiile sunt GRATUITE.
ABONEAZĂ-TE și vei primi săptămănal tot ce ai nevoie pentru o minte clară, vigilentă și iscusită în orice condiție a vieții tale.
Învață să rămâi calm, printre toți cei agitați !

Invită un prieten la AlexandruPlesea.ro
Back To Top
×Close search
Search