Chat with us, powered by LiveChat

3 calităţi mai valoroase decât un IQ mare

calitati
3 calităţi mai valoroase decât un IQ mare

Iq-ul determină interacțiunea cu originea și esența ta, dar el totuși are de lucrat pentru a ajunge să fie competitorul altor calități, care la rândul lor au nevoie de efort continuu.

Banii, faima sau importanța în societate duc individul la auto etichetare. Iq-ul lui nu face mai nimic dacă etichetarea există.Succesul vine din devoltarea la ceea ce este împreună cu următoarele calități.

 

Iată care sunt cele 3 calităţi mai valoroase decât un IQ mare:

1. Auto-reglare

Capacitatea de a-ţi gestiona comportamentul ȋn concordanţă cu valorile și obiectivele tale. Suntem de cele mai multe ori cele mai mari obstacole ȋn faţa propriului succes. Faimosul studiu “Marshmallow” (“Bezele”), realizat de Stanford, a constat ȋn a pune bunatăţi ȋn faţa unor copii spunându-le că le pot mânca acum sau pot aștepta și vor fi recompensaţi cu o cantitate dublă. Urmărind vieţile acestor copii până la vârsta adultă, s-a descoperit că cei care au rezistat au avut rezultate academice mai bune, salarii mai mari, și au fost mai puţin predispuși obezităţii.
Auto-reglarea este ca un mușchi, poate fi epuizat repede, dar poate fi de asemenea, lucrat și ȋntărit. Fă exerciţii zilnice de a te ȋnfrâna, reţine – refuză dorinţa de a sta pe social media, nu mânca toată mâncarea din farfurie sau trezește-te cu 10 minute mai devreme dimineaţa.
Ca și copii cu bezelele, obiceiurile dintr-o arie a vieţii sunt contagioase .

2. Empatia

Empatia este abilitatea de a te pune la același nivel cu oricine si a intra ȋn contact.
Viziunile diferite creează conflicte de obicei, empatia lasă loc integrării și eliberării de tensiune. Este diferenţa dintre “eu cred că greșești” și “ȋnţeleg de unde vii”. Primul nu este atât de rău, dar ȋn general ȋi lipsește empatia; cel din urmă este mai potrivit unei implicări mai constructive și cu final deschis. Iar asta este ceea ce creează legătura – cuvântul magic pentru oricine ȋn vânzări sau ȋn construirea relaţiilor.

Nu este o trăsătură selectivă, descoperirea “neuronilor oglindă” a demonstrat abilitatea biologică pe care o avem cu toţii, de a empatiza. Uită-te la cineva cu chip de plantă și vei da ȋnapoi și vei “simţi” durerea lui.
Conștientizarea emoţională este cheia. Ȋncepi prin a-ţi observa sentimentele, emoțiile, etichetează-le de cum le simţi, descrie prin ce treci, ca și cum te-ai intervieva. Cu cât stăpânești și devii mai familiar cu sinele interior, cu atât vei ȋncepe să pricepi mai bine și să intuiești prin ceea ce trece altcineva.
Cel mai important, empatia arată că ȋţi pasă. Ţine minte vorbele lui Teddy Roosevelt “Pe oameni nu-i interesează cât de multe știi până când nu știu ei cât de mult ȋți pasă”.

3. Tăria de caracter

Psihologul Angela Duckworth a studiat oamenii de succes din Academia Militară West Point, profesorii ucenici din cartierele dure și oamenii de vânzări din companiile private. A observat un factor comun, “Nu a fost inteligența socială. Nu a fost faptul că arată bine, că este sănătos fizic și nu a fost IQ-ul. A fost hotărârea, decizia – a fost factorul determinat sau tăria de caracter”.
Ȋn timp ce auto-reglarea se ocupă cu tentațiile, tăria de caracter este elasticitate când se confruntă cu adversitate, fie fizică sau psihologică. Este o trăsătură similară cu “mentalitatea de creștere”.

Când se luptă cu o problemă, o mentalitate fixă spune că nu reușește și nu sunt potriviți pentru job. O mentalitate de creștere crede că se apropie de soluție și câștigă ȋndemânare. Cercetarea prof. Carol Dweck a dezvaluit: creierul creează noi căi neuronale dacă perseverează pe o problemă, decât dacă renunță.

Subiectul a fost dezbatut mai pe larg in postul de AICI

De vină este deturnarea psihologică – conditionață de noțiunea popular (răspândită) cum că talentul se moștenește și este de neschimbat, decât că este maleabil. Adoptând o mentalitate de creștere este mai mult decât o gândire pozitivă, schimbarea cognitivă reduce răspunsul de stres al corpului. O persoană mai puțin stresată va procesa mai eficient adversitatea și va fi ȋn stare să repete ȋn loc să se lovească de un zid.
Cultivarea tăriei de caracter necesită răbdare și perseverenta. Dar poate fi dezvoltată prin exerciții zilnice simple cum ar fi să ȋnveți să faci jonglerii sau un duș rece. Este vorba de a aplica efectul de conlucrare din finanțe ȋn toate ariile vieți.

Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință
Împarte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi.
Comunitatea celor cu mintea limpede și liniștită, te salută!

Ai păreri? Comentează mai jos cu spor

Comentarii
  

Toate informațiile sunt GRATUITE.
ABONEAZĂ-TE și vei primi săptămănal tot ce ai nevoie pentru o minte clară, vigilentă și iscusită în orice condiție a vieții tale.
Învață să rămâi calm, printre toți cei agitați !

Invită un prieten la AlexandruPlesea.ro

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

 
Back To Top
×Close search
Search