Chat with us, powered by LiveChat
Ce Efecte, Psiholog, Alimentatie, Slabeste, Grasime

Nici eu nu credeam asa ceva (ce efecte!)

Acum 10-12 ani, rostul alimentatiei mele era pentru a furniza sanatate trupului meu. Intre timp mi-am dat seama ca facand mai mult efort, muncind mai mult, am nevoie de energie mai multa. Si trebuia sa o iau din ceva. Mama natura, impreuna cu toate bunatatile ei, trebuie sa-mi dea ceva din care sa-mi iau aportul de energie. Am vazut ca se baga nitrati si azot in tot solul, ca tot ce e pe piata e crescut artificial. Ca tot ce apare la scara blocului este la fel de lipsit de viata ca si piatra blocului insasi. Am zis ca trebuie…

Read More
Cum Si De Ce Ne Ingrasam - Psiholog Alexandru Plesea

10 moduri Cum si De ce ne îngrășăm

Poate ma vei intreba ce treaba am eu cu depunerea stratului de grasime de prisos in jurul taliei, si nu doar. Iti spun de pe acum, grasimea nu e doar de la mancare, ci de la cap si dupa de la mancare. Grasimea este unul din atributele lipsei tinereții exterioare si interioare! Voi trece peste facultatile filologice si voi vorbi mai direct decat esti obisnuit sa citesti. Lipsit de scrupule fata de grasimea omului, ma inclin in fata dorintei lui de a castiga o emblematica stare de extaz dupa inca o picatura care tot umple paharul de atata timp cu…

Read More
Surplusul De Grasime, Kilogramelor In Plus - Psiholog Alexandru Plesea

Cum ne Afecteaza Emotional-Mental-Fizic Surplusul de Grasime

Orice avertisment ar veni pe plan mental catre om despre efectele kilogramelor in plus, ar fi egal cu trasura, nu cu caii. Ca sa misti caii sa ia o directie spre slabire, discutam cu Stapanul trasurii, nu vizitiul ei. Vizitiul – e inteligenta ta, stie unde vrea sa ajunga trasura, corpul nostru. Insa cu cat mai grea e trasura, cu atat mai anevoios este si drumul. Caii sunt emotiile noastre, ei trag trupul in directiile dorite, spre realizari, impliniri, satisfactii. Vizitiul are abilitatea de a ne drămui viata prin padurea urbana. Oricat de puternici sunt caii - curajoase emotiile noastre, vizitiul- destept, inteligent si creativ, ambii se vor confrunta cu greutatea trasurii, a corpului nostru: Osiile neunse, bagaje in plus, rugina, lipsa curateniei din…

Read More
Mecanica Viciilor

Mecanica Viciilor – Ce pierd oamenii si Cum sa le rezolve

Viciile sunt comportamente mecanice adunate prin dorinta obtinerii de placeri scurte, efemere. Alcoolul, cafeaua, zaharul, internetul, nicotina etc. Dopamina creeaza recunostinta instanta ....aaa, ce bine ma simt ca ¨beau cafeaua asta¨ si doresc sa repet si mai incolo cand vreau din nou sa ma simt bine – si VOILA: beau inca o cafea. Viciile nu sunt rele la inceput, ele devin rele cand omul vede ca nu poate renunta la ele, desi a incercat de mai multe ori. Viciile sunt propagate cu o viteza mai mare decat cea a gandirii. Inteligenta instinctuala din tine abia asteapta sa aiba ceva repetitiv…

Read More
Fumat, Te Lasi De Fumat, Istoria Fumatului, Cancerul La Plamani

Uite motivul pentru care putini pot asta

Un grup de oameni de stiinta au pus intr-o cusca cinci maimute si in mijlocul custii o scara, iar deasupra scarii o legatura de banane. Cand o maimuta se urca pe scara sa ia banane, oamenii de stiinta aruncau o galeata cu apa rece pe celelalte care ramaneau jos. Dupa ceva timp, cand o maimuta incerca sa urce scarile, celelalte nu o lasau sa urce. Dupa mai mult timp, nici o maimuta nu se mai suia pe scara, in ciuda tentatiei bananelor. Atunci, oamenii de stiinta au inlocuit o maimuta. Primul lucru pe care l-a facut aceasta a fost sa…

Read More
Back To Top
×Close search
Search
[index]
[index]
[index]
[index]