5 - 2016 | Alexandru Plesea

Purificarea Minții: eliberează-te de gânduri inutile! #8

30 mai 2016
Blog
0 Comments

Purificarea Minții a fost creată pentru a înțelege de ce uneori mintea ne dă gânduri de care noi nu avem nevoie. Mintea noastră este rezultatul comportamentului nostru mental anterior. Purificarea înseamnă eliberarea de gândurile inutile și acumularea de gânduri utile, împlinitoare, satisfacătoare, eliberatoare și de iubire. #53 Frustrările apar când lucrurile nu se întâmplă cum speră mintea. Cauza frustrării nu este evenimentul în sine, ci atitudinea minții. Atitudinea minții este dată de Ego. Realitatea nu are alternative, când vei accepta asta nu îi vei mai da putere. #54 Egoismul, nerăbdarea sau lăcomia îți slăbesc focusul și concentrarea pe ceea ce…

Vrei să schimbi Lumea? Gândește ca Gandhi!

27 mai 2016
Blog
0 Comments

“Nu trebuie să îți pierzi încrederea în umanitate. Umanitatea este un ocean; dacă doar câteva picături din ocean sunt murdare, oceanul nu devine unul murdar.” “Diferența dintre ceea ce facem și ceea ce suntem capabili să facem ar fi suficientă pentru a rezolva o mare parte din problemele lumii.” “Dacă nu aș avea simțul umorului, m-aș fi sinucis de mult.” - Mahatma Gandhi Mahatma Gandhi nu are nevoie de o introducere lungă. Toată lumea știe despre omul care i-a condus pe locuitorii Indiei la independență față de Marea Britanie în 1947. Așa că, să trecem la câteva dintre sfaturile mele…

Despărțirea: De ce este dureroasă?

25 mai 2016
Blog
0 Comments

Despărțirea: De ce este dureroasă? Sinele reprezintă un volum uriaș de amintiri strânse prin intermediul celor 5 simțuri: ce vezi, ce auzi, ce miroși, ce guști, ce atingi. Dintre toate aceste 5 feluri de a culege amintiri, ce vezi și ce atingi sunt cele mai profunde forme de memorie. Cu ele acumulezi des intamplările relației pe care o ai. Despartirea inseamnă să incerci să smulgi aceste amintiri, ceea ce nu este ușor, din varii motive. După despartire, iți vei reprezenta in minte fostul partener ca pe un bagaj pe care nu ești dispus să-l cari in continuare. A scăpa de…

Purificarea Minții: eliberează-te de gânduri inutile! #7

23 mai 2016
Blog
0 Comments

Purificarea Minții a fost creată pentru a înțelege de ce uneori mintea ne dă gânduri de care noi nu avem nevoie. Mintea noastră este rezultatul comportamentului nostru mental anterior. Purificarea înseamnă eliberarea de gândurile inutile și acumularea de gânduri utile, împlinitoare, satisfacătoare, eliberatoare și de iubire. #46 Realizează că nimeni nu poate să îți spună cine ești, pentru că doar tu poți să vezi prin ochii propriei minți ce se ascunde în tine. Identitate, individualitate, unicitate- acestea sunt cele mai valoroase aspecte ale minții. #47 Mintea este cea care creează nevoia sau dorința de acțiune,și tot mintea este cea care…

Elimină zahărul ca să ai o Minte Brici!

20 mai 2016
Blog
0 Comments

Consumismul creşte, şi este bine ştiut consumul crescut de zahăr pe cap de locuitor. Zahărul (produs alb rafinat chimic şi procesat industrial) şi cocaina, fac parte din aşa zisa Moarte Albă. Consumul de zahăr afectează memoria și starea de spirit și cauzează rezistența creierului la insulină. Alternativele naturale de zahăr și simple schimbări în stilul de viață vor ajuta. Zaharul (zaharoza) este un termen larg care include nu numai chestia albă pe care o folosim pentru a îndulci mâncarea și băutura, dar este și un termen generic din biologie pentru carbohidrați folosiți de organisme pentru a stoca energie. Cei doi…

TREBUIE să știi care e diferența între POT și TREBUIE!

18 mai 2016
Blog
0 Comments

Inspirația ajunge să fie transformată în realitate doar prin acțiune. TREBUIE! Punct. Restul e poveste, 2 exerciții mai jos pentru cine vrea sa le facă : 1. Mulți dintre noi așteptăm garanții: de la banca, de la persoanale cu care facem afaceri, de la șefii noștri, de la prieteni, de la oameni care își dau cuvântul față de noi. Si așteptându-le ne creăm iluzii că acestea chiar se vor întâmpla. Poate multe din ele se vor întâmpla, poate altele nu. Dar de câte ori te-ai gândit tu că garanția pe care o ai de fapt este în tine?! Tu când…

Purificarea Minții: eliberează-te de gânduri inutile! #6

16 mai 2016
Blog
0 Comments

Purificarea Minții a fost creată pentru a înțelege de ce uneori mintea ne dă gânduri de care noi nu avem nevoie. Mintea noastră este rezultatul comportamentului nostru mental anterior. Purificarea înseamnă eliberarea de gândurile inutile și acumularea de gânduri utile, împlinitoare, satisfacătoare, eliberatoare și de iubire. #39 Omul cunoaște bine lumea exterioară cu toate acțiunile și senzațiile ei, dar este prea puțin familiarizat cu lumea gândurilor și sentimentelor sale interioare. Când mintea este liniștită devenim martori ai lumii interioare. Ne retragem din experiența exterioară, în pură conștiință, dincolo de lumea obiectivă. Nu ne mai focusăm pe ce putem atinge, ci…

Somn: Practici importante pentru a câștigă Ultra Putere!

13 mai 2016
Blog
0 Comments

Nenumărate descoperiri au reieșit din studiile recent făcute. Acestea au arătat cât de dependenți devenim de rutina societății noastre lipsite de somn. De exemplu, un studiu din 2013 arată că 40% dintre americani dorm mai puțin de 7 ore pe noapte în medie. Factorii de risc comportamentali Profesioniştii şi practicanţii din sănătate subliniază de ani de zile importanţa unui somn bun. Lipsa unui somn bun se manifestă în diferite niveluri de stări de sănătate sau schimbări de comportament. Cele mai comune pe care le întâlnim cu toţii sunt: oboseala şi sentimentul de epuizare în timpul zilei, lipsa memoriei şi capacităţii…

Mintea și Sentimentul lucrurilor ce vin: A doua copilărie!

11 mai 2016
Blog
0 Comments

Provocarea pe care noi cei tineri o avem, este aceea să ajungem calibrați și să rămânem așa până la adânci bătrâneți. Calibrarea este sensul Prezentului. Este sensul Gândului prezent, fără conceptualizarea trecutului și viitorului. Noi, acum în tinerețe nu putem să fim în prezent. Mintea noastră se afla în trecut și în viitor. Și cel mai des, în clipa imediat următoare. Noi știm, la nivel de concept, că o altă dimensiune a Sinelui nostru, și anume Mintea care se află în Prezent. În timpurile vechi oamenii nu puteau conceptualiza decât Prezentul. Ei nu puteau gândi viitorul și nici trecutul. Noi…

De ce am Gură? – Curs de Dicție cu Jassmine Cristina Glodeanu

10 mai 2016
Blog
0 Comments

De ce am gură? Natura m-a zămislit cu organe diverse, cu scopul bunei funcționări a corpului, și nu numai. Organele noastre de simț fizic sunt doar o parte din ce avem și cu care trăim, cel puțin asta am învățat despre noi. De la Est aflăm ca de fapt este mai mult decât atât. Dar nu vom intra acum în aceasta categorie, misterioasă fiind, și vom rămăne la organele de simț și cu ce scop sunt grupate în diferite aparate. Mintea și inima sunt cele mai folosite vehicule de transport pe care le avem. Mintea transportă informația, conștiința , rațiunea…