fbpx

Întrebări care deschid Minți! Tu ce întrebări îți pui? #4

Întrebările pe care ți le pui îți determină parțial calitatea stilului de viață. Asta pentru că întrebările declanșează propriul set de răspunsuri, care duc la anumite emoții, care apoi te conduc la anumite acțiuni (sau inacțiuni), urmate de rezultate. Dacă îți pui întrebări care te limitează, vei obține rezultate limitate. Când îți pui întrebări care îți deschid mintea către conștientizare, înțelegere și evoluție, cum crezi ca va arăta viața ta? #22 Greșelile sunt deschizatoare de experiențe noi. Fără ele am învăța mai greu. Asumarea greșelilor este necesară celor care vor eficiență și utilitate în ceea ce fac. Frica de greșeli…

Read More
Psiholog

Kundalini – Energia Supremă care se află în noi

Kundalini este energie. Energia este informație care vibrează. Conform multor manuscrise și opere vechi orientale, Divinitatea ne-a înzestrat cu energii pe care să le folosim în funcție de necesitate și dorință. Cu toții am auzit povești cu puteri supranaturale, când o mamă care își vede pruncul sub o mașină este în stare să ridice mașina și să-și scoată copilul, iar a doua zi, de bună voie, nu va avea puterea nici ridicării unei roți. Ne întrebăm cum de a putut?! Omul, acum, își folosește energiile interioare mai puțin ca niciodată. Pentru că are acces ușor la orice. Puțini sunt cei…

Read More

11 Obiceiuri ca să rămâi Pozitiv – Partea a II-a

11 Obiceiuri ca să rămâi Pozitiv - Partea a II-a Continuarea celor 11 Obiceiuri cum să rămâi Pozitiv. Citește prima parte AICI. Să-i dăm drumul : 8. Învață să privești critica într-un mod constructiv. Una din cele mai întâlnite fobii este teama de a fi criticat. Îi poate împiedica pe oameni să-și urmeze adevăratul vis. Secretul este să te confrunți cu ea într-un mod sănătos. Urmează acești 4 pași atunci când ești criticat: • 1: Nu da replica imediat. Respiră de câteva ori sau alocă-ți puțin timp pentru procesarea mesajului înainte de a răspunde. • 2: Ascultă cu atenție critica..…

Read More

Întrebări care deschid Minți! Tu ce întrebări îți pui? #3

Întrebările pe care ți le pui îți determină parțial calitatea stilului de viață. Asta pentru că întrebările declanșează propriul set de răspunsuri, care duc la anumite emoții, care apoi te conduc la anumite acțiuni (sau inacțiuni), urmate de rezultate. Dacă îți pui întrebări care te limitează, vei obține rezultate limitate. Când îți pui întrebări care îți deschid mintea către conștientizare, înțelegere și evoluție, cum crezi ca va arăta viața ta? #15 Supărările, frustrările ne scurtează viața. De fapt nu ele, ci identificarea noastră cu ele. Când eu spun: "M-am supărat pe treaba asta", eu decid, aleg asta. Pot să îmi…

Read More

Balade românești // Folclor pe înțelesul nostru

Prin multe balade, mitologii, povești, teorii, opere, poezii autohtone, noi poporul românesc, neam de iluștri creatori, dar și de conservatori ai tristeții (după argumentele lui Cioran), am adus la noi în desaga culturii multe balade pe care, dintr-un neatent și neinspirat moment, le-am trecut cu vederea mai superficial decât am crede. Fac referire la cateva din cele mai cunoscute: balada Mioriței și a Meșterului Manole. Multe alte balade, de la cele moldovenești până la cele maramureșene, au un sens simbolistic la fel de mistic și ocult ca cele enumarate mai sus. Scopul postului nu este sa le decifrez, ci sa…

Read More

11 Obiceiuri ca să rămâi Pozitiv – Partea I

11 Obiceiuri ca să rămâi Pozitiv - Partea I “A avea o atitudine mentală pozitivă înseamnă să întrebi cum se poate face ceva în loc să spui că nu se poate realiza.” Bo Bennett. «Să eviți situațiile în care există riscul să greșești poate fi cea mai mare greșeală» Peter McWilliams. «Nu vedem lucrurile cum sunt, vedem lucrurile cum suntem». Anais Nin. Să-i dăm drumul: 1. Găsește un punct de vedere optimist într-o situație negativă. Unul din cele mai simple și eficiente instrumente este, din punctul meu de vedere, să pui întrebări ajutătoare ori de cate ori este posibil. -…

Read More

Întrebări care deschid Minți! Tu ce întrebări îți pui? #2

Întrebările pe care ți le pui îți determină parțial calitatea stilului de viață. Asta pentru că întrebările declanșează propriul set de răspunsuri, care duc la anumite emoții, care apoi te conduc la anumite acțiuni (sau inacțiuni), urmate de rezultate. Dacă îți pui întrebări care te limitează, vei obține rezultate limitate. Când îți pui întrebări care îți deschid mintea către conștientizare, înțelegere și evoluție, cum crezi ca va arăta viața ta? #8 Dacă bebelușii ar putea vorbi, aș alege sa urmez sfaturile lor, nu pe ale adulților. Motivul este esența pură pe care o au aceștia. Adultul este asaltat de personalitatea…

Read More

Meditația și Puterea Ta Mentală

Confucius spunea: ''Timpul dedicat Meditației l-am irosit, Timpul dedicat Învățăturii l-am câștigat''. Probabil Confucius nu și-a dat seama că Meditația l-a ajutat să devină un Învățat, un Înțelept. Dacă meditezi regulat, chiar și o scurtă sesiune dimineața îți poate îmbunătăți modul în care se desfășoară toată ziua. Nu numai că te simți mai liniștit și relaxat, dar vei deveni mai ales mai optimist și vei empatiza mai mult. De aceea tehnicile de meditație au fost rafinate și șlefuite timp de mii de ani. Beneficii? După cât timp? Studiile recente au demonstrat că se produc schimbări măsurabile în creier după doar…

Read More

Tribul și nevoile lui

Mare contribuție a avut faimosul zoolog francez Desmond Morris în mijlocul anilor 70 când a scris ZOOMENIREA, o carte extraordinară ce provoacă cititorul spre a înțelege cum funcționează tribul. El descrie, prin experiemente ce au durat mai bine de 20 de ani, analogia om-animal, cum noi urmăm niște tipare instinctual - comportamentale care mai întâi au fost la animale și acum există în noi, frumoșii oameni. Recent, un mare antreprenor, blogger și adept al schimbărilor, Seth Godin, un tinerel chel și amuzant de serios, vine cu o carte TRIBURI, care aduce în față ideea de Conducere, Leadership, într-o manieră asemănătoare…

Read More

Întrebări care deschid Minți! Tu ce întrebări îți pui? #1

Întrebările pe care ți le pui îți determină parțial calitatea stilului de viață. Asta pentru că întrebările declanșează propriul set de răspunsuri, care duc la anumite emoții, care apoi te conduc la anumite acțiuni (sau inacțiuni), urmate de rezultate. Dacă îți pui întrebări care te limitează, vei obține rezultate limitate. Când îți pui întrebări care îți deschid mintea către conștientizare, înțelegere și evoluție, cum crezi ca va arăta viața ta? #1 Răspunsul este în felul cum ALEGI să te simți. Alegerea o faci pe măsura dorințelor tale. Alegerea o faci pentru spirit, corp, minte. Autosugestia repetată zilnic: sunt cu 10…

Read More

Călătorii și Învățături din ele

Cel mai adesea mintea se oprește din gânduri cand suntem prin calatorii. Ea se identifică cu ce vede și cu ce simte pe unde călătorește corpul. Nu am avut posturi de blog prea personale până acum, dar mi s-a ivit acum, după o serată de cântece devoționale yoghine, într-un climat cald plin de îmbrățișări la orice pas al insulei Phangan din Thailanda. Dat fiind că starea m-a împins repede să scriu, voi împărtăși cu voi o serie de lucruri pe care le-am învățat prin călătorii din Tokyo până în Los Angeles. Și da, încă am dilema dacă prin mine trece starea…

Read More

10 mituri despre Emoții – partea a II-a

Continuare 10 mituri despre Emoții. Prima parte o găsești AICI. Să-i dăm drumul : 6. Unele emotii sunt prostești sau greșite. Emoțiile sunt inerente faptului că suntem ființe umane! Nici o emoție nu este prostească sau greșită. Cum ne simțim este felul în care ne simțim într-o anumită situație. Poate că nu e mereu rațional dar cu sigurantă nu este greșit sau prostesc. Să învățăm să validăm ceea ce simțim este o parte importantă din procesarea efectivă și lucrul cu emoțiile. Când începem să fim critici cu sentimentele noastre agravăm situația. Este ok să te simți așa cum te simți.…

Read More

Schimbarea: Obiceiurile săptămânii #4

Anul 2016 aduce schimbarea! Ne dorim să facem mai mult, mai bine, să fim mai productivi și înțelepți. Schimbarea începe cu pași mici și siguri. Schimbarea atitudinii și învățarea de obiceiuri noi și sănătoase deschizi calea către Succes. Fă lucruri pentru nici un alt motiv decât pentru a te simți bine. Du-te la un film amuzant, fă o plimbare, ascultă muzică, citește o carte bună, sau vorbește cu un prieten. Să faci lucruri doar pentru că sunt amuzante este o necesitatea. Jocul este o necesitate de sănatate emoțională și mentală. Nimeni nu e perfect. Fiecare om ascunde o poveste, o…

Read More
Back To Top
×Close search
Search