Alimentația: 6 Direcții pentru păstrarea sănătății fizice
Cu siguranță ești la curent și cred că știi cam tot ce se spune pe presă, media și prin cunoscuți despre alimentația pe care ar fi bine să o avem. Se tot dau studii presei, se măsoare nivelul de nutrienți cam din orice în ziua de azi, se poate calcula câte calorii, aminoacizi, fibre, etc, ingerăm la fiecare masă și pe măsura lor chiar și calculăm cât de sănătoși suntem și vom fi. Zmei și puternici deci! Totuși, alimentația are un rol despre care presa și media nu vorbesc. Ele se ocupă de partea ștințifică, eu de partea omului. Vreau…